Poczucie własnej wartości dla bystrzaków

Opis produktu:

W prostocie tkwi siła
Dowiedz się, jak:

zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci

Zacznij proces odkrywania samego siebie - i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą
Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie? Nie jesteś sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest pełna przydatnych i wartościowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogą Ci zidentyfikować źródło niskiego poczucia własnej wartości, zmienić sposób myślenia, zwiększyć pewność siebie i odzyskać wiarę we własne możliwości.

Lustereczko, powiedz przecie - poznaj swojego `wewnętrznego krytyka`, dowiedz się, jak Twoje myśli wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i dlaczego za mało w siebie wierzysz.
Doskonałość nie istnieje - uświadom sobie swoją tendencję do perfekcjonizmu, uporaj się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, stwórz pozytywny wizerunek własnego ciała i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście.
Zacznij zadzierać nosa - odkryj korzyści wysokiego poczucia własnej wartości, przekonaj się, że strach osłabia Twoją wiarę i znajdź dla siebie osiągalne cele.
Zburz mury - dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które stoją na drodze do sukcesu w miłości i pracy.
Podaj dalej - dowiedz się, jak pomóc rodzinie, przyjaciołom, dzieciom, podwładnym i współpracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia własnej wartości.

W książce znajdziesz:

wiedzę o tym, jak kształtowało się Twoje poczucie własnej wartości
informacje, jak zaprzyjaźnić się z samym sobą
przyczyny niskiego poczucia własnej wartości
sposoby na zmierzenie poczucia własnej wartości
pomysły na zwiększenie wiary w siebie
metody na wyznaczanie rozsądnych granic dla siebie i dla innych
10 różnych sposobów na szybkie zwiększenie poczucia własnej wartości
sposoby na pewność siebie podczas publicznych wystąpień

S. Renee Smith jest znaną specjalistką od poczucia własnej wartości i kreowania marki, a także mówczynią, autorką książek i cennym źródłem wiedzy dla mediów. Jej doświadczenie z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego, a także umiejętność inspirowania innych do wprowadzania pozytywnych, trwałych zmian sprawiły, że z jej usług chętnie korzystają największe światowe korporacje, a także uniwersytety, agencje rządowe, organizacje non profit i organizacje kościelne.

Vivian Harte nauczyła asertywności za pośrednictwem internetu ponad 10 000 studentów na całym świecie. Przez 14 lat nauczała w college`u Pima i na Uniwersytecie Phoenix. Oprócz tego przez wiele lat prowadziła własne programy radiowe i telewizyjne w Colorado Springs, Minneapolis i Tucson.

Więcej książek z serii Dla bystrzaków