Odblokuj się - John Sharp - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment przeczytaj fragment

Odblokuj się (miękka)

Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

książka

Odblokuj się, Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła - opis produktu:

Czasem jest tak, że wciąż na nowo popełniamy te same błędy - wiążemy się z niewłaściwymi ludźmi, trudno nam osiągnąć sukces w pracy, wpadamy w wir perfekcjonizmu, starając się kontrolować najdrobniejsze szczegóły. To wszystko nie bierze się znikąd, mamy w tym swój (nieświadomy) udział. A fundamentem tych zachowań są `fałszywe przekonania`. John Sharp pokazuje, jak odnaleźć w sobie fałszywą narrację, na której zbudowaliśmy siebie i która wpływa na nasze zachowanie już od wczesnego dzieciństwa, zrozumieć ją, przerobić i świadomie zmienić.
Znany psychiatra i profesor Harvard Medical School wykorzystuje najlepsze koncepcje i narzędzia z różnych szkół psychologii stosowanej - terapii uzależnień, teorii przywiązania, terapii poznawczo-behawioralnej, teorii biegłości w kontroli, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej, teorii rozwoju psychospołecznego Eriksona i modelu transteoretycznego - łącząc je w unikalny sposób, który - zgodnie z jego doświadczeniem klinicznym - pozwala na wprowadzenie trwałych, znaczących zmian w sposób możliwie najbardziej efektywny.

Książka Odblokuj się Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła, pochodzi z wydawnictwa Muza. Autorem książki jest John Sharp. Książka Odblokuj się liczy 320 stron. Jej wymiary to 135x200. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Wydawnictwo: Muza
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 135x200
  • Ilość stron: 320
  • ISBN: 9788328711440
  • Wprowadzono: 25.02.2019

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -49%
Dynastia Miziołków twarda
15,21 zł 29.83
Dodaj do koszyka
  • -43%
Zawsze w porę miękka
22,74 zł 39.90
Dodaj do koszyka
  • -41%
Ten dzień miękka
23,50 zł 39.83
Dodaj do koszyka
  • -42%
Kaprys milionera miękka
23,19 zł 39.99
Dodaj do koszyka
  • -41%
Halny Cykl: Komisarz Forst, Tom 6 miękka
25,32 zł 42.90
Dodaj do koszyka

John Sharp - przeczytaj też

  • -15%
Microsoft Visual C# 2008 krok po kroku miękka
109,39 zł 128.69
Dodaj do koszyka
  • -4%
Microsoft Visual C# 2010 Krok po kroku + CD miękka
98,54 zł 102.65
Dodaj do koszyka
  • -23%
Microsoft Visual C# 2013 Krok po kroku miękka
45,16 zł 58.65
Dodaj do koszyka
Microsoft Visual C# 2015 Krok po kroku miękka
98,46 zł
Dodaj do koszyka
  • -6%
Microsoft Visual C# 2017. Krok po kroku miękka
92,55 zł 98.46
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Odblokuj się, Jak zerwać ze schematami i rozwinąć skrzydła

4/5 ( 4 oceny )
    5
    2
    4
    0
    3
    2
    2
    0
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.