Grain Brain - Zbożowa głowa
Zaskakująca prawda o mózgu i jego cichych zabójcach: pszenicy, węglowodanach i cukrzeksiążka
Wydawnictwo Filo |
Oprawa miękka |
- Dostępność niedostępny
Opis produktu:
Numer 1 New York Timesa i amazon.com. Międzynarodowy bestseller.Ceniony neurolog, dr David Perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego.
Dr Perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych annałów: gluten i nadmiar węglowodanów niszczą mózg. Nie tylko rafinowany cukier, ale także `zdrowe` pełne ziarna zbóż mogą powodować demencję, ADHD, napady lęku, migreny, depresję i wiele innych chorób.
Czterotygodniowy plan naprawczy przedstawiony w tej książce pozwala zadbać o zdrowie mózgu i zachować bystry umysł - niezależnie od wieku. Autor zdradza, jak wpływać na ekspresję genów dzięki diecie i dobrym nawykom. Broni cholesterolu i zdrowego tłuszczu. Pokazuje, jak radzić sobie z chorobami za pomocą smacznych posiłków, by cieszyć się dłuższym i zdrowszym życiem.
Szczegóły | |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Filo |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 08.09.2015 |