Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia / Anna Kowalczyk 53,05 zł | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie
  • image

Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia (pakiet)

książka

  • Wydawnictwo Wydawnictwo M
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 512
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia - opis produktu:

Autorki książki Dieta przeciwzapalna prezentują nowe, unikatowe spojrzenie na zdrowe życie, poparte najnowszymi odkryciami medycyny.
Od dawna wiadomo, że życie w nieustannym pośpiechu sprawia, że nie zwracamy uwagi na to, co zjadamy, czego efektem są dodatkowe kilogramy na naszej wadze. Jednak mało kto wie, że tak naprawdę cichym zabójcą naszego zdrowia są przewlekłe stany zapalne organizmu, wywołujące objawy, takie jak: ospałość, migreny, bóle mięśni, ciągłe zmęczenie czy depresję. Autorka - doświadczona dietetyczka - radzi, jak ustrzec się przed nimi przez zdrowy tryb życia oraz specjalną dietę antyzapalną. W bogato ilustrowanym poradniku znajdziesz wskazówki, jakie produkty spożywać, a jakich unikać. Gotowe menu rozpisane na 4 tygodnie, pozwoli zdrowo schudnąć, odzyskać zdrowie i witalność. Autorka zachęca do zmiany nie tylko nawyków żywieniowych, ale również do pozytywnego przeżywania każdego dnia. Przepisy potraw, przekąsek i deserów, napisane przez mistrzynię sztuki kulinarnej, są wolne od alergenów: glutenu, produktów mlecznych oraz soi. Autorka przepisów przekonuje, że gotowanie może być świetną zabawą i relaksem, a codzienny trening czyni mistrza. Podpowiada też, jak zaoszczędzić czas w kuchni, aby gotowanie nie stało się udręką.

Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje.
Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy 7-dniowe plany żywieniowe oparte w całości na kaszy jaglanej, gryczanej i komosie ryżowej. Oprócz tego porcja solidnej wiedzy, którą dzielą się z nami autorzy przepisów.
Dzięki nim poznasz:
- proste przepisy na smaczne i zdrowe dania
- właściwości zdrowotne kasz
- produkty, które warto z nimi łączyć, aby wzmocnić ich prozdrowotne działanie
- kulinarne triki, porady, sugestie i alternatywne rozwiązania.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -35%
  • -33%
Meble od nowa. Domowe renowacje

Małgorzata Budzich

miękka
40,13 zł 59.89
  • -42%
Dziennik 29 Interaktywna gra książkowa

PRACA ZBIOROWA

miękka
17,30 zł 29.84
  • -25%
Wiedźmin Tom 1-8 Komplet

Andrzej Sapkowski

pakiet
224,99 zł 300.00

Anna Kowalczyk, Cherie Calbom - przeczytaj też

  • RRecenzje
  • Książka
  • Dieta przeciwzapalna / Kaszoterapia
4.4/5 ( 13 ocen )
    5
    8
    4
    2
    3
    3
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Bolą cię mięśnie? Odczuwasz zmęczenie? Masz problemy z nadwagą? Cherie Calbom, autorka bestsellerów na temat zdrowego odżywiania, dowodzi, że odpowiada za to przewlekły stan zapalny. Zmiana diety może przynieść natychmiastową ulgę. Autorka na podstawie wieloletniego doświadczenia opracowała...

  • DMSO (dimetylosulfotlenek) to bezwonny płyn, który jest naturalnym produktem pozyskiwanym z drewna. W licznych badaniach naukowych wykazał on dużą ilość leczniczych zastosowań i dobroczynnych oddziaływań na ludzki i zwierzęcy organizm. Może wchłaniać się przez skórę, być spożywany jako rozcieńczona...

  • 61.68 zł
    59.84 zł

    9-ty album studyjny! - od czasu ich debiutu "Of The Son And The Father" w 2003 roku zespół ze szwedzkiego Borlänge z powodzeniem kultywował swoją własną formę "Retro", opartą na dokonaniach legend, takich jak Rainbow, Dio czy Black Sabbath, w połączeniu z elementami nowoczesnego...

  • 134.14 zł
    128.78 zł

    Kapitalna reedycja absolutnego klasyka pirackiego metalu, jak czasami określa się styl muzyki, wykonywanej przez hamburską formację Running Wild. Piąte dzieło kapeli Rock`n`Rolfa, `Death Or Glory`, ukazało się w 1989 roku. Zawiera takie klasyki jak `Tortuga Bay`, `Bad To The Bone` i `Battle Of...

  • Celem gry jest odtworzyć na swojej platformie - budowle pokazana na karcie, korzystając z materiałów budowlanych na środku miejsca gry. Kto pierwszy skończy - wciska detonator! Tym samym wysadzając dzieło przeciwnika! Po detonacji - gracze wspólnie weryfikują czy ocalała budowla...