Dieta pegańska (twarda)
Fit, sport, energia książka
Wydawnictwo SBM |
Oprawa twarda |
Opis produktu:
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka zawiera ponad 200 przepisów na smaczne i proste śniadania, obiady, desery oraz kolacje przygotowywane według zasad diety pegańskiej. Cennym uzupełnieniem są porady dietetyka dotyczące praktykowania peganizmu.
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | SBM |
Oprawa: | twarda |
Okładka: | twarda |
Wprowadzono: | 14.05.2019 |