Ćwiczenia Joga Mudry
Porady Lekarza Rodzinnego książka
Wydawnictwo Literat |
Oprawa miękka |
Opis produktu:
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Literat |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 23.05.2019 |