książka
Wydawnictwo Instytut Psychologii Zdrowia |
Oprawa miękka |
- Dostępność niedostępny
Opis produktu:
Książka przenosząca syntezę zachodniej psychologii i buddyjskiej praktyki uważnościna zupełnie nowy poziom. To pragmatyczny przewodnik prowadzący do emocjonalnej
wolności. Połączenie mądrości duchowej i psychologicznego wglądu. W oparciu o wieloletnią intensywną medytację i do świadczenie uzyskane podczas praktyki psychoterapeutycznej, autorka przy gotowała poradnik istotny dla każdego człowieka, który chce uwolnić się od cierpienia lub pomagać w tym innym ludziom. Książka jest zaproszeniem, by wykorzystać sztukę uważności do przemiany emocji i osiągnięcia dobrego samopoczucia, uczy, jak posługiwać się umysłem, by okiełznać emocje. Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak zmienić swoje emocjonalne nawyki, ta książka jest dla Ciebie...
Szczegóły | |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Instytut Psychologii Zdrowia |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 21.02.2019 |