5 minut dla twojego zdrowia
Aktywna przerwa w pracy i w domu książka
Wydawnictwo SBM |
Oprawa miękka |
Opis produktu:
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, aby można je było wykonywać w każdej chwili i wszędzie bez konieczności wydawania dużych pieniędzy czy posiadania specjalistycznego sprzętu. Każdy, komu dokuczają nieprzyjemne konsekwencje stresu, na przykład bóle karku, napięcia mięśniowe, bóle głowy i zmęczenie - a są to dolegliwości, które w dzisiejszych czasach zna chyba każdy - już wkrótce nie będzie mógł się obejść bez tego poradnika.
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | SBM |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 23.09.2016 |