Prowadź siebie i innych

Opis produktu:

Trening uważnego zarządzania w pracy, w domu i w życiu.

`Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś liderem, chciałbyś nim zostać czy musisz nim być. Kiedy zaczniesz się stosować do jej wskazówek, stanie się twoim sposobem na życie i pozwoli odkrywać w sobie umiejętność kierowania ludźmi skutecznie i mądrze." MARK WILLIAMS, profesor psychologii klinicznej, Oxford University, autor bestsellera Mindfulness. Trening uważności

`Na Światowym Forum Ekonomicznym miałam okazję przekonać się na własne oczy, jak kursy uważnego zarządzania Janice Marturano mogą spowodować rzeczywistą zmianę w życiu szefów korporacji. Dzięki jej książce czytelnicy z całego świata uzyskają dostęp do zasad tego szkolenia.` ARIANNA HUFFINGTON, prezes i redaktor naczelny Huffington Post Media Group

`Żyjemy w świecie, w którym każdy jest w jakimś sensie przywódcą i wszyscy próbują znaleźć sposoby radzenia sobie z coraz bardziej wymagającą i złożoną rzeczywistością. Uważność dla liderów oferuje konkretne strategie, które mogą pomóc zarówno mamom, jak i rekinom biznesu. Gorąco polecam.` kongresman TIM RYAN, autor A Mindful Nation

`Ta książka odmieni twoje życie. Nie tylko staniesz się lepszym przywódcą, ale zaczniesz żyć pełnią życia.` BILL GEORGE, profesor Harvard Business School

`Janice Marturano jest znaną i podziwianą szefową i liderką ruchu, który zmienia oblicze naszego świata za pomocą uważności i inteligencji emocjonalnej. Dzięki jej niezwykle mądrej książce liderzy wszelkiego rodzaju staną się nie tylko bardziej skuteczni, ale i szczęśliwsi.` CHADE-MENG TAN, Jolly Good Fellow Google, autor bestsellera Search Inside Yourself

Jesteś liderem, pracujesz na najwyższych obrotach i non stop zmagasz się z decyzjami. Chciałbyś od czasu do czasu nacisnąć guzik `pauza` i spojrzeć na swoje wyzwania z dystansu? Stworzyć sobie trochę przestrzeni i móc podejść do każdego naglącego problemu spokojnie i kreatywnie?

Program treningowy Janice Marturano pozwala wykorzystać praktykę uważności do lepszego i skuteczniejszego zarządzania. Liderzy i menedżerowie z całego świata potwierdzają, że zdumiewająco wzmocnił ich kreatywne myślenie, samoświadomość, umiejętność słuchania i podejmowania decyzji. Dzięki tej książce ty też możesz z niego skorzystać.

Proste ćwiczenia wprost z codziennych sytuacji pokażą, jak wprowadzić zasady uważności w życie zawodowe i prywatne, sprawniej radzić sobie z zadaniami, planowaniem i relacjami z ludźmi. Niezależnie od tego, czy kierujesz firmą, organizacją, klasą w szkole czy rodziną.

Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Uważność zmniejsza stres, pomaga się skupić, wpływa pozytywnie na stan zdrowia i jakość życia. To sposób, by życie nie pędziło obok nas, tylko byśmy je przeżywali.

JANICE MARTURANO, założycielka i prezes Institute for Mindful Leadership. Przez wiele lat była menedżerem wysokiego szczebla w General Mills, korporacji z listy Fortune 200, gdzie zainicjowała program treningowy uważnego zarządzania, dzięki któremu firma zdobyła 1. miejsce w szkoleniu menedżerów amerykańskich przedsiębiorstw. Institute for Mindful Leadership, którym Marturano kieruje, szkoli menedżerów największych korporacji i organizacji non profit, m.in.: Huffington Post, Intel, Medtronic, Procter & Gamble, BNP Paribas, DVB Bank, CIGNA, American Red Cross, New York University.

Książka Prowadź siebie i innych zdobyła w 2014 Nautilus Silver Award w kategorii biznes i zarządzanie - wyróżnienie przyznawane książkom, które inspirują i promują rozwój duchowy, świadome życie i pozytywne zmiany społeczne. Prawa do publikacji kupili wydawcy w Europie, Azji i Ameryce Południowej.