CO MI DOLEGA? Poradnik skutecznego leczenia dietą

Świetna książka, która bardzo przydaje się w mojej kuchni. W mojej rodzinie jest trochę kłopotów zdrowotnych i choć nadal oczywiście wymagane są wizyty u specjalistów, dieta okazała się równie istotna. Zmieniliśmy nawyki żywieniowe i nauczyliśmy się nieco inaczej podchodzić do problemów związanych ze zdrowiem, co okazało się zbawienne. Nie tylko dla naszych organizmów, ale przede wszystkim dla naszego samopoczucia :). Masa wiedzy zebranej w jednej książce i udostępnionej w bardzo przystępny sposób. Polecam gorąco!

Świetna książka, która w końcu nie jest takim poradnikiem na temat żywienia, jak wszystkie inne na rynku. Nie ma tu pustych rad, których zastosowanie nie przynosi efektów, ale cała masa wiedzy opisanej w przystępny sposób przez profesjonalistkę. Jako fizjoterapeutka bardzo szanuję takie holistyczne podejście do organizmu i bardzo podoba mi się to jak kompleksowo i dokładnie pani Bożena Kropka opisuje zasady diety oraz wpływ produktów na nasze funkcjonowanie w środku i na zewnątrz. Naprawdę wartościowa pozycja. Polecam!

Wszystko zaczęło się od choroby córki, na którą wszyscy lekarze bezradnie rozkładali ręce. Skłoniło to autorkę do sięgnięcia do rzeczy najprostszych - składników wykorzystywanych w codziennej diecie. Córce pomogło, a Pani Kropka stała się wybitną specjalistką od leczenia dietą. Po książkę sięgnęłam, ponieważ na co dzień interesuje się tematyką zdrowego żywienia. Nie zawiodłam się! Wysuwane w książce hipotezy, jak również recepty na rozwiązanie problemów, są proste i skuteczne. Autorka posługuje się językiem zrozumiałym dla przeciętnego zjadacza chleba, co pozwala zrozumieć wiele zawiłości biologiczno-chemicznych. Dla mnie prawdziwie rewolucyjna książka, która otwiera oczy!