książka
Wydawnictwo eSPe |
Oprawa miękka |
- Dostępność niedostępny
Opis produktu:
Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj.W domu czy w pracy - stres każdego może czasem przytłoczyć i każdemu odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad tobą?
Dr Greg Popcak udziela odpowiedzi na to pytanie, odwołując się z jednej strony do metod i technik zaczerpniętych z psychoterapii, z drugiej zaś do wiary chrześcijańskiej. Jako psychoterapeuta korzysta z własnego wieloletniego doświadczenia.
Wykazując się religijną wrażliwością i psychologiczną wiedzą - a także sporą dawką humoru - skutecznie radzi, jak unikać stresu i zachowywać równowagę w codziennym życiu.
Szczegóły | |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | eSPe |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 19.04.2012 |