Kursy na DVD. Świąteczny pakiet DVD

Opis produktu:

W skład świątecznego pakietu wchodzą kursy na DVD:
Kulturystyka
Wszystkie ćwiczenia demonstruje Andrzej Kołodziejczyk - wielokrotny medalista zawodów kulturystycznych. Specjalnie na potrzeby kursu zostało wybranych ponad 30 ćwiczeń siłowych, tak zaplanowanych, aby pozwoliły na uzyskanie przez każdego wymarzonej muskularnej sylwetki. Szczegółowe opisy ćwiczeń, autorzy kursu uzupełnili poradami dotyczącymi roli diety, programów treningowych oraz doboru właściwych i optymalnych zestawów sprzętu treningowego. Kurs pokazuje, że systematyczna praca, właściwe ćwiczenia i odpowiednia dieta, gwarantują osiągnięcie oczekiwanych i widocznych rezultatów.

Magia
Seria kursów na płytach DVD jest adresowana do wszystkich którzy w łatwy i przyjemny sposób, nie poświęcając zbyt wiele czasu chcą uzupełnić swoją wiedzę oraz zdobyć nowe, przydatne umiejętności. Jednym spośród kursów tworzących serię jest Magia - nauka iluzji i trików prestidigitatorskich na każdą okazję. Kurs sprawi, że każdy jego posiadacz w krótkim czasie opanuje zestaw trików i sztuczek dzięki którym wzbudzi ciekawość i podziw przyjaciół oraz znajomych! Nie zwlekaj, rozpocznij naukę Magii od zaraz!

Bilard, Samoobrona
W tajniki gry w bilard wprowadza Krzysztof Wróbel instruktor oraz wielokrotny medalista i reprezentant Polski w angielskiej odmianie bilarda snookerze. Zawartość kursu to szczegółowe informacje dotyczące przygotowania do gry, wyboru sprzętu i jego konserwacji. Dzięki kursowi poznamy tajniki kluczowych elementów gry w bilard, takie jak: prawidłowa pozycja, rodzaje trafień i nadawanie rotacji, sposoby uderzeń, rodzaje mostków, czytanie stołu i planowanie uderzeń oraz elementy taktyki gry. Kurs kończy się nauką spektakularnych acz prostych do nauczenia się trików bilardowych. Kurs technik samoobrony, przygotowali i demonstrują instruktorzy a zarazem mistrzowie wschodnich sztuk walki: Robert Krężlak, Paweł Lelonkiewicz i Kinga Kasprzak. Materiał pokazowy opracowany na potrzeby zawiera ponad 50 skutecznych i prostych do opanowania przez mężczyzn i kobiety ćwiczeń i technik obrony przed napastnikiem. Przesłaniem kursu jest zapoznanie i nauczenie między innymi: technik uderzeń i kopnięć, rzutów i dźwigni, obrony przed różnym rodzajem broni oraz wariantów obrony przed kilkoma napastnikami. Przejrzysty i spójny program kursu, daje możliwość zarówno kobietom i mężczyznom, nauczenia się technik i chwytów, które pozwalają poczuć się bezpieczniej i wyjść obronną ręką z nieprzewidzianych niebezpiecznych sytuacji.

Zatańcz z Nami
Taniec jest miłością a miłość tańcem Wybierasz się na imprezę, ale nie umiesz tańczyć? Chcesz dobrze wypaść na weselu, studniówce, balu karnawałowym? Masz ochotę zaskoczyć znajomych nieprzeciętnymi umiejętnościami na parkiecie? Ten kurs jest właśnie dla Ciebie! Zatańcz z nami to interaktywny kurs tańca na płycie DVD. Możesz doskonalić swoje umiejętności, korzystając z telewizora lub komputera. Dzięki interaktywnemu menu, nauka jest naprawdę przyjemna. Wybór zagadnień, zmiana trybów wyświetlania, wiele opcji dodatkowych- to wszystko sprawia, że nasz kurs jest naprawdę wyjątkowy. Znajdziesz tutaj podstawy zarówno tańców klasycznych, jak i latynoamerykańskich. Przyjazne menu oraz intuicyjna obsługa pomogą Ci śledzić każdy ruch tancerzy. Poznasz niezbędne nazewnictwo i poćwiczysz kroki prezentowane w treningowym tempie, z komentarzem i liczeniem lektora. Będziesz mógł zobaczyć te same elementy i figury tańczone przy muzyce. Wszystko to pokazywane jest z trzech kamer, pomiędzy którymi w każdej chwili możesz się przełączać. Sam zdecydujesz, czy pokazom ma towarzyszyć liczenie, muzyka, a może jedno i drugie. Kurs został opracowany przez trenerów i uczniów Małopolskiego Centrum Tańca w Krakowie. Naukę dla dzieci prowadzą Szymon Sabatowicz i Natalia Krzysztoń, a dla dorosłych Mateusz Głowa i Adrianna Piechówka.

Stylizacja fryzur
W arkana stylizacji fryzur, wprowadzi panie Marta Ohde-Kaczyńska - stylistka fryzur, wizażystka, stylistka ubioru - absolwentka Internationale Make-up und Visagistenschule i Akademii Sztuki Fryzjerskiej LAUREAT. Kurs to praktyczny przewodnik, pokazujący szereg metod i rytuałów pielęgnacyjnych, które powinna znać kobieta w każdym wieku. Autorka kursu znając potrzeby kobiet, najpierw przedstawia grupy kosmetyków i podstawowy zestaw przyborów do stylizacji, następnie, omawiając różne kształty twarzy, przechodzi od podstaw koloryzacji, do stylizacji fryzur dla włosów krótkich, półdługich, długich i kręconych. Każda z Pań, znajdzie tutaj mnóstwo ciekawych i interesujących pomysłów, na poprawę lub zmianę swej fryzury.