Joga na płaski brzuch (DVD) 29,93 zł | Filmy DVD, Blu-ray, 4k w Gandalf.com.pl
Kategorie

Joga na płaski brzuch

film

 

  • z serii Chic
  • Nośnik DVD
  • Dostępność niedostępny

Joga na płaski brzuch - opis produktu:

W amerykańskim wydaniu `Jogi na płaski brzuch` Shiva Rea została nazwana `Madonną jogi`. Nie wiadomo jakby zareagowała na ten przydomek, ale jedno jest pewne - ćwiczenia na płaski brzuch są wśród programów jogi czymś zupełnie wyjątkowym. Shiva zajmuje się tu górnymi partiami ud, miednicą i pośladkami, czymś więcej niż - jak sama to określa - `centrum naszego ciała`, `naszym wewnętrznym ogniem`. Celem jest oczywiście idealnie płaski brzuch. Autorem zdjęć ćwiczącej Shivy w Nowym Meksyku jest Sion Michel, operator `Wyznań gejszy`.
S
Szczegóły
  • Dział: Filmy
  • Dystrybutor: Mayfly
  • Oprawa: pudełko
  • Nośnik: DVD
  • Czas trwania: 00:39:00
  • Język: angielski
  • Dźwięk: Dolby Digital 2.0
  • Język dźwięku: angielski, polski (lektor)
  • Format obrazu: 4:3
  • Reżyseria:

     

  • Wprowadzono: 31.03.2011

Filmowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -22%
Avengers: Koniec gry 3D

Joe Russo , Anthony Russo

91,99 zł 117.94
  • -23%
Shazam! (4K Ultra HD)

David F. Sandberg

125,99 zł 163.63
  • -25%
Alita: Battle Angel (4K Ultra HD)

Robert Rodriguez

134,99 zł 179.99
  • -24%
Glass

M. Night Shyamalan

34,99 zł 46.05
  • -24%
LEGO Przygoda 2

Mike Mitchell

74,99 zł 98.68
  • RRecenzje
  • Film (DVD)
  • Joga na płaski brzuch
4.8/5 ( 21 ocen )
    5
    19
    4
    1
    3
    0
    2
    1
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

brak oceny

Małgorzatka MB

  • 2-06-2011
  • 00:32

recenzja nagrodzona 25.00pkt - recenzja tygodnia

Bezlitośnie zbliża się koniec zimowego skrywania swoich cielesnych niedoskonałości pod grubą skorupą ubrań. Chcąc nie chcąc musimy odsłonić swoją skórę na świat - zarówno na gorące słońce, jak i na wścibskie ludzkie oczy. Choć nie do końca sobie tego życzymy - bo nasze ciało ma liczne skazy... Jest niedoskonałe. Możemy oczywiście temu zaradzić. Jak? Sposobów jest wiele - jedne lepsze, drugie gorsze, ale jest ich multum. Ja jestem zwolenniczką aktywnego pozbywania się tłuszczyku, a że już mi się troszkę na brzuszku zebrało, bo całą zimę spędzałam na fotelu, leniwie czytając książki... postanowiłam wziąć się za siebie... Stwierdziłam, że najlepiej wspomoże mnie w tym płyta DVD pt. "Joga na płaski brzuch", w której Shiva Rea pokazuje swój sposób na piękne ciało, na piękne otoczenie pępka. A w końcu to najprawdopodobniej obok nóg i ramion właśnie brzuch odsłonimy na spojrzenia pożądliwych mężczyzn... Jak już wspomniałam, zakupiłam tę oto płytę i postanowiłam z jej pomocą podreperować swój wygląd. Cóż, Joga może niektórym wydawać się zbyt leniwym zajęciem, ale twierdzą tak tylko ci, którzy nigdy Jogi nie uprawiali! A zapewniam, że każdy kto spróbowałby choć pół godzinki poćwiczyć przed ekranem wraz z Shivą Reą... no cóż, szybko zmięknie i zmieni zdanie. Ale z drugiej strony to świadczy o sile ćwiczeń zaprezentowanych na niniejszej płycie, które w końcu sprawdzają się wyśmienicie. Tym bardziej, że są skomponowane w bardzo dobry sposób - z jednej strony zmuszają nas do wysiłku, sprawiają, że nasze mięśnie pracują, że działamy, ruszamy się, wzmagamy krążenie w układzie limfatycznym, a wreszcie spalamy tłuszcz, dzięki czemu czujemy się młodsi, piękniejsi i zdrowsi. A przez to przecież czujemy się znacznie szczęśliwsi, a jak nie trudno się domyśleć - ludzie szczęśliwi wyglądają dobrze. To podwójna moc działania! Z drugiej strony układ ćwiczeń skomponowany przez panią Shivę sprawia, że nie przeciążamy organizmu, w odpowiednich pozycjach, ćwiczeniach, ciało pracuje, ale zarazem odpoczywa. Za każdym razem pracują inne partie mięśni w ten sposób, aby te, które już się napracowały mogły odpocząć i się zregenerować. Pragnę zauważyć jeszcze jeden plus korzystania z płyty "Joga na płaski brzuch". Mianowicie plusem tym jest motywacja. Z reguły nam jej brak. Kiedy jednak patrzymy na ekran, sami nie ustaniemy w miejscu i weźmiemy się do roboty, zresztą nie bez znaczenia jest tutaj monolog prowadzony przez Shivę, która nas dodatkowo motywuje. Zresztą wielkim plusem oglądania takich ćwiczeń jest podpatrywanie jak robią to najlepsi, a więc unikniemy nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, które może być przecież dla naszego zdrowia dość niebezpieczne. Cóż mi tu więcej powiedzieć? Gdyby się dało, na dowód tego, że ta płyta DVD mi pomogła, wstawiłabym zdjęcie mojego płaskiego brzuszka (i dla porównania brzuszka-oponki, który miałam jeszcze nie tak dawno temu). Dziś już wiem, że bez zbędnego wstydu będę mogła odsłonić mój brzuch na słońce i pochwalić się nim przed innymi. A zarazem może dzięki temu inni skuszą się na Jogę? To naprawdę bardzo fajna forma ćwiczeń. Szczególnie z taką mistrzynią jak Shiva Rea. Polecam gorąco!

Czy recenzja była pomocna?
image

Rekomendowane

  • -24%
Czarnoksiężnik z Oz (4K Ultra HD)

Victor Fleming

124,98 zł 164.45
Zapowiedź - 13.11.2019
  • -23%
Skazani na Shawshank

Frank Darabont

62,99 zł 81.80
Zapowiedź - 13.11.2019
  • -24%
Annabelle wraca do domu

Gary Dauberman

74,99 zł 98.68
Zapowiedź - 13.11.2019
  • -24%
Ciemno, prawie noc

Borys Lankosz

52,99 zł 69.72
  • -21%
Batman Forever

Joel Schumacher

49,99 zł 63.27
  • -23%
Topielisko. Klątwa La Llorony

Michael Chaves

75,99 zł 98.70
  • -11%
Wielki film

David Zucker

57,39 zł 64.49
  • -11%
Skrzydlate cienie

Rowan Woods

57,39 zł 64.49

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 46.99 zł
    32.90 zł

    Nowa edycja Jogi i ajurwedy Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya prezentuje duchowy wymiar praktyki jogicznej, której dopełnieniem jest...

  • 34.82 zł
    30.99 zł

    Jak zacząć medytować? Jak nauczyć się oddychać? Jak przygotować się do ćwiczeń? Kiedy najlepiej ćwiczyć jogę? 7 minut przez 7 dni w tygodniu. Tyle potrzebujesz by praktykować łagodną jogę, która pomoże ci uspokoić nerwy, nastawić się pozytywnie do otoczenia, rozciągnąć ciało i wzmocnić różne...

  • Nauka jogi i możliwości wykorzystania niektórych jej metod w terapii wielu chorób, głównie o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz większym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest logiczną konsekwencją systemu filozoficznego traktującego człowieka jako integralną całość...

  • 24.83 zł
    24.58 zł

    W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii...

  • 24.83 zł
    24.58 zł

    Praktyka - specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe. Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem i dlatego możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale nie...

  • 5.42 zł

    Joga - dla zwiększenia energii życiowej. Joga to trening ciała i umysłu: czujesz się zdrowo, lekko i odzyskujesz wewnętrzną równowagę. Joga to piękna i zgrabna sylwetka. Dynamiczne ćwiczenia pogłębiają oddech, poprawiają postawę oraz kondycję. Z pozycjami jogi zdobędziesz siłę, energię i większy...