rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Joga na płaski brzuch
ocena: 6, głosów: 13
 
powiększenie

Joga na płaski brzuch

film

Gatunek: fitness, instruktażowy

z serii: Chic

Nośnik: DVD

Wysyłamy w: 3 - 5 dni + czas dostawy

Dostępność: mały zapaspomoc Brak na naszym magazynie.
Spróbujemy go sprowadzić dla Ciebie.
Szansa na realizację 60%.
Potrzebny czas 3-5 dni roboczych.

Nasza cena: 22,74

Cena detaliczna: 29,93

U nas taniej o 24%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (1)

Joga na płaski brzuch - opis produktu:

W amerykańskim wydaniu `Jogi na płaski brzuch` Shiva Rea została nazwana `Madonną jogi`. Nie wiadomo jakby zareagowała na ten przydomek, ale jedno jest pewne - ćwiczenia na płaski brzuch są wśród programów jogi czymś zupełnie wyjątkowym. Shiva zajmuje się tu górnymi partiami ud, miednicą i pośladkami, czymś więcej niż - jak sama to określa - `centrum naszego ciała`, `naszym wewnętrznym ogniem`. Celem jest oczywiście idealnie płaski brzuch. Autorem zdjęć ćwiczącej Shivy w Nowym Meksyku jest Sion Michel, operator `Wyznań gejszy`.

Joga na płaski brzuch - wybrana recenzja:

Małgorzatka MB 2/06/2011
recenzja dotyczy produktu: Filmy

recenzja nagrodzona 25.00pkt - recenzja tygodnia

Bezlitośnie zbliża się koniec zimowego skrywania swoich cielesnych niedoskonałości pod grubą skorupą ubrań. Chcąc nie chcąc musimy odsłonić swoją skórę na świat - zarówno na gorące słońce, jak i na wścibskie ludzkie oczy. Choć nie do końca sobie tego życzymy - bo nasze ciało ma liczne skazy... Jest... (czytaj dalej)

Joga na płaski brzuch - szczegółowe informacje:

Dział: Filmy

Gatunek: fitness, instruktażowy

Dystrybutor: Mayfly
Oprawa:pudełko
Nośnik:DVD
Czas trwania:00:39:00
Język:angielski
Dźwięk: Dolby Digital 2.0
Język dźwięku: angielski, polski (lektor)
Format obrazu: 4:3
Wprowadzono: 31.03.2011
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Joga na płaski brzuch - recenzje klientów

2/06/2011
recenzja dotyczy produktu: Film (DVD)

recenzja nagrodzona 25.00pkt - recenzja tygodnia

Bezlitośnie zbliża się koniec zimowego skrywania swoich cielesnych niedoskonałości pod grubą skorupą ubrań. Chcąc nie chcąc musimy odsłonić swoją skórę na świat - zarówno na gorące słońce, jak i na wścibskie ludzkie oczy. Choć nie do końca sobie tego życzymy - bo nasze ciało ma liczne skazy... Jest niedoskonałe. Możemy oczywiście temu zaradzić. Jak? Sposobów jest wiele - jedne lepsze, drugie gorsze, ale jest ich multum. Ja jestem zwolenniczką aktywnego pozbywania się tłuszczyku, a że już mi się troszkę na brzuszku zebrało, bo całą zimę spędzałam na fotelu, leniwie czytając książki... postanowiłam wziąć się za siebie... Stwierdziłam, że najlepiej wspomoże mnie w tym płyta DVD pt. "Joga na płaski brzuch", w której Shiva Rea pokazuje swój sposób na piękne ciało, na piękne otoczenie pępka. A w końcu to najprawdopodobniej obok nóg i ramion właśnie brzuch odsłonimy na spojrzenia pożądliwych mężczyzn... Jak już wspomniałam, zakupiłam tę oto płytę i postanowiłam z jej pomocą podreperować swój wygląd. Cóż, Joga może niektórym wydawać się zbyt leniwym zajęciem, ale twierdzą tak tylko ci, którzy nigdy Jogi nie uprawiali! A zapewniam, że każdy kto spróbowałby choć pół godzinki poćwiczyć przed ekranem wraz z Shivą Reą... no cóż, szybko zmięknie i zmieni zdanie. Ale z drugiej strony to świadczy o sile ćwiczeń zaprezentowanych na niniejszej płycie, które w końcu sprawdzają się wyśmienicie. Tym bardziej, że są skomponowane w bardzo dobry sposób - z jednej strony zmuszają nas do wysiłku, sprawiają, że nasze mięśnie pracują, że działamy, ruszamy się, wzmagamy krążenie w układzie limfatycznym, a wreszcie spalamy tłuszcz, dzięki czemu czujemy się młodsi, piękniejsi i zdrowsi. A przez to przecież czujemy się znacznie szczęśliwsi, a jak nie trudno się domyśleć - ludzie szczęśliwi wyglądają dobrze. To podwójna moc działania! Z drugiej strony układ ćwiczeń skomponowany przez panią Shivę sprawia, że nie przeciążamy organizmu, w odpowiednich pozycjach, ćwiczeniach, ciało pracuje, ale zarazem odpoczywa. Za każdym razem pracują inne partie mięśni w ten sposób, aby te, które już się napracowały mogły odpocząć i się zregenerować. Pragnę zauważyć jeszcze jeden plus korzystania z płyty "Joga na płaski brzuch". Mianowicie plusem tym jest motywacja. Z reguły nam jej brak. Kiedy jednak patrzymy na ekran, sami nie ustaniemy w miejscu i weźmiemy się do roboty, zresztą nie bez znaczenia jest tutaj monolog prowadzony przez Shivę, która nas dodatkowo motywuje. Zresztą wielkim plusem oglądania takich ćwiczeń jest podpatrywanie jak robią to najlepsi, a więc unikniemy nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, które może być przecież dla naszego zdrowia dość niebezpieczne. Cóż mi tu więcej powiedzieć? Gdyby się dało, na dowód tego, że ta płyta DVD mi pomogła, wstawiłabym zdjęcie mojego płaskiego brzuszka (i dla porównania brzuszka-oponki, który miałam jeszcze nie tak dawno temu). Dziś już wiem, że bez zbędnego wstydu będę mogła odsłonić mój brzuch na słońce i pochwalić się nim przed innymi. A zarazem może dzięki temu inni skuszą się na Jogę? To naprawdę bardzo fajna forma ćwiczeń. Szczególnie z taką mistrzynią jak Shiva Rea. Polecam gorąco!

Filmowe bestsellery z tych samych kategorii

Czas mroku

Reżyseria:

J. Wright

film dvd

36,99 zł taniej -15%

Twój Vincent

Reżyseria:

D. Kobiela

film dvd + książeczka

22,98 zł taniej -29%

Nowe oblicze Greya

Reżyseria:

J. Foley

film dvd + książeczka

27,98 zł taniej -15%

Atak paniki

Reżyseria:

P. Maślona

film dvd

27,99 zł taniej -19%

Zobacz również

Amfetamina. Nudne filmiki o narkotykach ...

film dvd

18,08 zł taniej -9%

Trawa. Nudne filmiki o narkotykach cz.3

film dvd

18,08 zł taniej -9%

Uzależnienia Szkoła Podstawowa

film dvd

344,42 zł taniej -17%

Chrońmy nasze dzieci przed pornografią

film dvd

53,59 zł taniej -32%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

27.81 zł

taniej -18%

Joga snu Królewska Droga do oświecenia

Czym jest joga snu? Skąd się wywodzi? Jak się ją praktykuje? Czym różni się od świadomego śnienia? W książce Joga snu. Królewska droga do oświecenia, Michael Katz dzieli się swoim prawie czterdziestoletnim doświadczeniem pracy ze snami jako narzędziami służącymi do poznawania swej prawdziwej natury. Omawiane przez niego praktyki wywodzą się z tradycji...

książka

29.82 zł

taniej -19%

Joga prawdziwa Praktyka Jogasutr drogą do...

Inspirujący poradnik oparty na ośmiu członach jogi zawartych w traktacie Jogasutry. Jeśli dużo pracujesz, doświadcza cię choroba, masz problemy w związku, poświęcasz się rodzicielstwu, albo przeżywasz inne trudności - ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej proste i dostępne wskazówki, które nadadzą duchowego i świetlistego wymiaru...

książka

15.75 zł

taniej -21%

Joga na zdrowie

Książka zawiera kompleksowe programy treningowe dla kobiet, mężczyzn, seniorów i dzieci. Wszystkie zostały opracowane pod okiem fachowców. Ponadto w książce znajduje się aż 136 asan, które pozytywnie wpłyną na samopoczucie, kondycję i urodę.

książka

42.43 zł

taniej -29%

Joga czakralna Esencja ćwiczeń Wschodu

Choć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, joga jest nieodłącznie powiązana z czakrami. Ćwiczenia z nią związane mają bowiem za zadanie pobudzenie centrów energetycznych w organizmie człowieka i usprawnienie w nich przepływu energii. Ta książka jest jednak pierwszą, która podchodzi do praktycznego wykorzystania jogi z perspektywy poszczególnych czakr....

książka

21.61 zł

taniej -13%

Joga kręgosłupa

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń...

książka

27.14 zł

taniej -20%

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i...

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, wzmocnienie mięśni, redukcja bólów kręgosłupa, korekta sylwetki, odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, nauka...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

17.48

16.49

14.99

2.99

3.58

2.84

4.96

3.97

3.59

7.37

4.11

8.50

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: