Aktywna w ciąży, Fit Mom & Maja Bohosiewicz - Film DVD, Blu-ray, 4k | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Aktywna w ciąży, Fit Mom & Maja Bohosiewicz - DVD

film

Aktywna w ciąży, Fit Mom & Maja Bohosiewicz (DVD) - opis produktu:

Gość specjalny: Maja Bohosiewicz

Zestaw ćwiczeń dla kobiet w ciąży składa się z rozgrzewki, części głównej i rozciągania. Ania Dziedzic zaprosiła do udziału w swoim treningu Maję Bohosiewicz, aktorkę, przyszłą mamę.

Program oparty jest na koncepcji joint by joint, czyli mobilizacji i stabilizacji poszczególnych stawów. Rozciągamy mięśnie przykurczone a wzmacniamy rozciągnięte.

W zestawie znajdują się m.in. ćwiczenia wzmacniające dno miednicy, poprawiające stabilizację stawów, uczące świadomego oddechu oraz pomagające utrzymać prawidłową postawę ciała.

Jeśli przed ciążą byłaś aktywna fizycznie, to do ćwiczeń dla początkujących możesz przystąpić już od pierwszych dni ciąży. Jeżeli swoją przygodę z aktywnością fizyczną dopiero rozpoczynasz, to odczekaj pierwsze 12 tygodni. Przed przystąpieinem do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem ginekologiem.

Aktywna w ciąży, Fit Mom & Maja Bohosiewicz reprezentuje gatunki: fitness, instruktażowy. Nakręcony został w Polska w 2016 roku. W głównych rolach wystąpili: Anna Dziedzic, Maja Bohosiewicz. Dystrybucją filmu zajęła się beBIO. Dostępne są następujące wersje językowe: polski .
S
Szczegóły
  • Dział: Filmy
  • Gatunek: fitness,  instruktażowy
  • Dystrybutor: beBIO
  • Oprawa: pudełko
  • Rok publikacji: 2016
  • Nośnik: DVD
  • Czas trwania: 00:45:00
  • Dźwięk: Dolby Digital 2.0
  • Język dźwięku: polski
  • Kraj produkcji: Polska
  • Reżyseria:
  • W rolach głównych:
  • Wprowadzono: 27.07.2016

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Film (DVD)
Aktywna w ciąży, Fit Mom & Maja Bohosiewicz

4.5/5 ( 8 ocen )
  • 5
    6
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    1
  • 1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten produkt? Napisz swoją opinię i pomóż innym w dokonaniu wyboru