Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia - mobi, epub, pdf mobi,epub,pdf, eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

E-book

przeczytaj fragment

Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia - mobi, epub, pdf, eBook

ebook

Raz kupujesz, pobierasz w wielu formatach.
Kupując wybrany plik otrzymujesz możliwość pobrania go w kilku aktualnie dostępnych formatach. Informacja o tym, jakie formaty przyporządkowane są do danego pliku, podana jest za tytułem oraz w ikonce multiformat.
  • mobi
  • epub
  • pdf

  • Wydawnictwo E-bookowo
  • Rozmiar pliku 1.56 MB
  • Zabezpieczenie Znak wodny
  • Produkt cyfrowy

Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia - mobi, epub, pdf - opis produktu:

Autor  czerpiąc  z  wielu  podejść  terapeutycznych,  wiedzy  naukowej,  statystyk,  własnych doświadczeń  terapeutycznych  i  życiowych  stara  się, oprócz zaproponowania konkretnych technik  radzenia  sobie  ze  złym  samopoczuciem,  zmotywować  czytelnika,  by  wstał.
Małgorzata Osowiecka - psycholog, dziennikarka, Uniwersytet SWPS
 
Podejście  interdyscyplinarne, łączące metody psychologiczne, porady odnośnie aktywności fizycznej  i  żywienia  oraz  wiedza  merytoryczna  poparta  mnogością  przykładów  "z życia wziętych" to  cechy,  które  zdecydowanie  wyróżniają  tę  pozycję wśród innych dostępnych na rynku.
Justyna Żywna - psycholog, dietetyk www.libra-psychodietetyk.pl
 
Książka  jest  bardzo  ciekawą  propozycją  dla  osób,  które  obserwują u siebie niepokojące objawy  związane  z  lękiem,  stresem,  depresją. Autor w przystępny sposób  charakteryzuje najważniejsze obszary pracy z trudnościami,  adekwatnie  przytacza  wybrane wyniki  badań naukowych,  opisując  je  w  sposób  atrakcyjny  dla  czytelnika.

Wojciech Oronowicz - zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii

- recenzowanego czasopisma naukowego www.psychoseksuologia.pl
 
Miłośnicy    psychologii    praktycznej   znajdą   w   książce    szczególnie   satysfakcjonujące fragmenty.  Także  psychologowie  i  inne  osoby  trudniące się profesjonalnym pomaganiem powinny być usatysfakcjonowane  różnorodnością  treści,  bogactwem  przykładów  z   życia  i odniesieniami  do  światowej  literatury  psychologicznej.

Katarzyna Magdziarz - psycholog, psychotraumatolog www.gabinetrozwiazan.com

eBook, multiformat: mobi, epub, pdf Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia - mobi, epub, pdf pochodzi z wydawnictwa E-bookowo. Autorem książki jest Piotr Modzelewski. Należy do gatunków: poradniki, samodoskonalenie, zdrowie, choroby i schorzenia.
S
Szczegóły
  • Dział: Ebooki pdf, epub, mobi, mp3
  • Kategoria: poradniki,  samodoskonalenie,  zdrowie,  choroby i schorzenia
  • Wydawnictwo: E-bookowo
  • Rok publikacji: 2017
  • ISBN: 978-83-7859-804-6
  • Język: polski
  • Zabezpieczenia i kompatybilność produktu (szczegóły w dziale POMOC): *Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem (Znak wodny)
  • Wprowadzono: 23.06.2017

eBookowe bestsellery z tych samych kategorii

produkt cyfrowy
  • -21%

E-book

produkt cyfrowy
  • -21%

E-book

produkt cyfrowy
  • -21%

E-book

Piotr Modzelewski - przeczytaj też

produkt cyfrowy
  • -13%

E-book

produkt cyfrowy
  • -9%

E-book

Polecane

produkt cyfrowy
  • -19%

E-book

Wychowanie bez nagród i kar - pdf
17,39 zł 21.47
Dodaj do koszyka
produkt cyfrowy
  • -22%

E-book

produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

Pozytywna dyscyplina - mobi, epub
52,56 zł 61.12
Dodaj do koszyka
produkt cyfrowy
  • -18%

E-book

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
eBook, multiformat: mobi, epub, pdf
Wstań. Stres, lęk i depresja a styl życia - mobi, epub, pdf

4.6/5 ( 27 ocen )
    5
    23
    4
    1
    3
    1
    2
    1
    1
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

Anna J.

  • 2-08-2017
  • 10:47

Super książka. dająca wiele przyjemności w czytaniu. Na uwagę zasługuje przystępny język. Porusza wiele aspektów ważnych dla osób cierpiących na lęki i depresję. Sama zmagam się z tymi trudnościami i książka bardzo mi pomaga w dochodzeniu do pełni zdrowia i dobrego samopoczucia.

Czy recenzja była pomocna?