TRENING AUTOGENICZNY

ic nie ma wartości, nawet on sam. Człowiek przyszłości będzie musiał natomiast na nowo wejść w ograniczenia, w naturalny cykl życiowy, będzie musiał uświadomić sobie, że wewnętrzna struktura rzeczywistości, świata tworzy i determinuje także jego samego. Od zawsze. Wszechświat nie jest poza ludźmi, ale w nich. Coś jednak się ruszyło i świadomość siebie, element religijny, coraz bardziej przenika ludzkość. Niestety, moi współcześni dążą jeszcze do życia nieświadomego, do przeżywania rzeczy tak, jakby działy się poza nimi. Wierzą też, że mogą czerpać sens z nauk. Lecz nauki u kresu swej podróży natrafiają na stare prawdy, które tkwią tam od zawsze. Wszystko jest już w nas zapisane, ale ponieważ sposób odczuwania przez nas uczuć itp., nie zmienił się od tysięcy lat, pozostaje wciąż niewyrażone. Człowiek musi nauczyć się stale zmieniać. Nie powinien już łudzić się, że jest w centrum świata. Niemal wszystko, co dziś uważamy za prawdę, jest skazane na wymarcie. I również znaczenie życia ludzi zmieni się. Dlatego w tym czekaniu na Apokalipsę fundamentalna staje się komunikacja z sobą samym, z osobistą nieświadomością. Mówię o nowym człowieku, o nowym sposobie życia, bycia człowiekiem. Każda istota ludzka jest magiczna. Tymczasem, niestety, większość ludzi żyje w stanie senności, łudzi się, że żyje, dzień po dniu, a potem gaśnie, umiera. Wielu zdobyło chwałę, sukces, pieniądze, lecz ich głęboki duch być może pozostał niewyrażony. Zostawią po sobie pieniądze, budowle, również wiedzę, ale nic z bycia. Moi współcześni, również wielu chrześcijan, nie rozumieją jeszcze, że plan wszechświata jest doskonale ustalony od samego początku, realizuje się według ściśle określonego i niewidzialnego wątku; nie rozumieją, że my jesteśmy w rzeczach, tak jak one są w nas. Wieczna rzeczywistość nie należy do czasu, tak jak nie należy do przyszłości. Zawsze była i zawsze będzie. Spojrzenie zatem nie powinno być skierowane ku wieczności jako czemuś, co ma przyjść. Bóg jest już rzeczywisty: jest rzeczywisty w sobie i jest fundamentem całej rzeczywistości. My powinniśmy zrobić w sobie miejsce dla Boga, który już istnieje. Od zawsze. W mojej osobistej wizji psychologicznej, podobnie jak w wizji mojej Szkoły, osobę traktuje się jako zawierającą w sobie niezwykłe moce. Potencjalnie. Będziemy zatem stosować coraz bardziej skuteczne techniki, między innymi trening autogeniczny (TA), zdolne oświecić najbardziej ukryte części człowieka, najgłębsze, w których mieści się prawdziwa, autentyczna osobowość z wszystkimi jej zdolnościami, z jej jeszcze nieznanymi mocami. Moje rozumienie zdrowia Według mnie zdrowie jest prawdziwym zdrowiem wtedy, kiedy odnajduje się w harmonijnej i globalnej wymianie ze środowiskiem, w którym żyjemy. Istota ludzka jest bowiem bytem ciągle zmieniającym się, zanurzonym w ciągle zmieniającym się świecie. Dziś wreszcie wiemy, że aby zdefiniować, zrozumieć osobę, powinniśmy uwzględniać wzajemne relacje zachodzące między wszystkimi elementami jej egzystencji. Nie można zrozumieć stanu zdrowia jednostki, wyodrębniając tylko jakiś pojedynczy element lub sektor, jak doznane wstrząsy, fazy rozwojowe itd. Nic nie jest odizolowane ani możliwe do odizolowania. Istota ludzka konstytuuje się przez ciągłą wymianę ze środowiskiem zewnętrznym i wewnętrznym. Stale. Na każdy doznany bodziec zakłócający jej spokój reaguje próbą odtworzenia w sobie stanu równowagi, harmonii, pokoju. Osobowość neurotyczna zatem - w mojej wizji - jest osobowością zamkniętą, która żyje zwrócona ku sobie, odbiera informacje pochodzące z zewnątrz jako dowodzące jej niższości, budzące niepokój itp. Dziś rzeczywiście mówi się o człowieku totalnym. TA zatem to droga do osiągnięcia Siebie, dojścia do swej jedności globalnej. Jesteśmy tym, czym są nasze ciało, nasza psyche, nasz duch. Również częścią negatywną. Każdy nosi w sobie ludzką rasę w całej jej pełni. Nie można się od tego oderwać. Chodzi natomiast o jej przyjęcie. Tylko w ten sposób można stać się świadomym, zrównoważonym, odpowiedzialnym. Coś, co nazywam wrażeniem Nie możemy w pełni zrozumieć TA, jeśli nie wzniesiemy się ponad racjonalność panującą w naszej zachodniej kulturze. Nie istnieje tylko to, co fizyczne i obiektywne. Kto ma długą praktykę terapeutyczną jak ja, ten wie na przykład, że istota ludzka jest zbudowana przede wszystkim z urojeń, ukrytych potrzeb, tęsknot, żalów, pragnień, wyrzutów sumienia, negacji itd. Ludzkie wrażenia są niemożliwe do zdefiniowania. Nie można ich wyrazić. Kiedy to czynimy, stają się uczuciami lub intuicjami. Nasze uczucia oddają nasze wrażenia za pomocą słów, czynów, postaw. Z kolei nasze intuicje są wrażeniami wyrażan