Ebook Przemień siebie i własne wnętrze za pomocą medytacji. Życie i dziedzictwo największych mistrzów medytacji mobi,epub

bywa umiejętności w pełni autentycznego sposobu bycia. Nowy sposób bycia pozbawiony jest ograniczeń wytworzonych na podstawie wewnętrznie nabytych iluzji, które powstały na podstawie nieostrożnego oraz często nieświadomego myślenia. Uwolnienie umysłu od procesu bezustannego myślenia oraz iluzji otwiera zupełnie nowe możliwości w procesie doświadczania życia poprzez trenowanie umiejętności medytacji, czyli pozostania w pełnej łączności ze sobą oraz z tym co jest prawdziwe i naturalne. Świadome bycie autentycznym oraz umiejętność rozpoznawania nieracjonalnych myśli umacnia i umożliwia tworzenie jakości życia wolnej od iluzji. Poprzez świadome doświadczanie życia osoba nabywa umiejętności akceptacji życia takim, jakie ono naprawdę jest, doświadczając w pełni świadomie procesów, które zachodzą w życiu codziennym. Bycie w pełni połączonym z własnym wnętrzem, z poczuciem własnej prawdziwej natury umożliwia efektywne uczestniczenie w tworzeniu własnych doświadczeń, co z kolei pozwala na zaniechanie czynności spowodowanych nieświadomym oddziaływaniem umysłu. Umiejętność trenowania umysłu w celu pozostania w strefie, w której umysł nie jest podatny na procesy, które zachodzą nieświadomie, umożliwia w pełni autentyczne przeżywanie życia. Jednocześnie niepozwala na ukrywanie prawdziwego sensu siebie za niekorzystnymi oraz często nieświadomie nabytymi i nie realistycznymi sposobami myślenia. Medytacja zapewnia lepszy dostęp do własnych doświadczeń. Zamiast ucieczki w umysł i nieświadomość od odpowiedzialności za własne życie, umiejętność medytacji pozwala na rozpoznanie prawdziwej natury własnego umysłu oraz prawdziwej natury obecnego momentu. Poprzez to osoba jest w stanie dokonać racjonalnego wyboru oraz świadomie i odpowiedzialnie uczestniczyć w procesie tworzenia życia. Umiejętność pozostania niezależnym i wolnym od bezustannego procesu myślenia pozwala stworzyć doświadczenie pozbawione wewnętrznych ograniczeń, które umysł wytworzył. Bezustanne płynięcie z biegiem życia, jak nieustanne koło energii, które nie przyczepia treści nieświadomego umysłu, umożliwia wolny oraz świadomy sposób bycia oraz pozwala na doświadczanie sensu własnego istnienia w sposób prawdziwy i autentyczny. W związku z tym medytacja umożliwia obserwację zachodzących w umyśle procesów myślenia oraz umożliwia rozpoznanie wytworzonych przez umysł treści bez potrzeby odreagowania w relacji do bezustannie pojawiających się myśli. Umiejętność bycia z tym, co się w danej sytuacji pojawia, umożliwia lepsze, pełne i świadome funkcjonowanie umysłu. Brak umiejętności obserwacji i akceptacji procesów zachodzących we własnym umyśle oraz wewnętrzna walka z procesami myślenia, powodują nasilenie stanu umysłu. Analizowanie, rozważanie treści, które nieświadomie podsyła nam umysł powoduje powiększenie ilości nieracjonalnych procesów zachodzących w umyśle. Tylko i wyłącznie poprzez umiejętność i zdolność świadomej obserwacji towarzyszących codziennie myśli możliwe jest prawidłowe funkcjonowanie umysłu. Im bardziej umysł zaangażuje się w proces powielania oraz rozważania nieświadomych i nieracjonalnych myśli, tym więcej nieracjonalności i obłędu dana osoba wytworzy wewnątrz własnego umysłu. Natomiast, im mniej osoba zainwestuje czasu i energii na nieświadome i nieprawdziwe rozważania nad myślami tym więcej wewnętrznej wolności jak również wewnętrznej przestrzeni osoba otrzyma, i będzie w stanie otoczyć się przestrzenią wolną od identyfikacji z myślą. Im mniej nieprawdziwych i nieświadomych treści w głowie tym więcej energii, szczęścia i przestrzeni do doświadczania prawdziwej esencji własnego istnienia. Im więcej przestrzeni wolnej od nieładu i iluzji umysłu, tym więcej radości, wolności i świadomości towarzyszącej w życiu codziennym. Umiejętność ćwiczenia umysłu w celu uwolnienia od procesu bezustannego myślenia umożliwia przebywanie w pełni świadomie w obecnym momencie i w procesie tworzenia własnych życiowych doświadczeń. W przeciwieństwie do doświadczania życia na podstawie nieświadomego stanu iluzji, w której dana osoba nieświadomie i bezustannie tkwi, medytacja umożliwia tworzenie doświadczeń w pełni świadomie z własnego wnętrza, zamiast kierowania się iluzją, którą umysł nieświadomie wytwarza. Umiejętność pozostania w pełni połączonym z autentycznym, świadomym poczuciem swojego bycia umożliwia bardziej efektowny i korzystny sposób bycia w porównaniu do stanu tkwienia w iluzji, w stanie odłączenia od własnego wnętrza oraz kierowania się wyłącznie nieświadomymi motywami, które umysł wytwarza. W związku z tym medytacja umożliwia powrót z nierozsądności, nieładu i iluzji, którą umysł wytwarzał z powrotem do źródła, do pełni oraz racjonaliści umysłu. Pozostanie świ