rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi - pdf

ocena: 6, głosów: 2
 

Fragmenty

przeczytaj fragment e-książki

Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi - pdf

ebook

Wydawnictwo: Jedność

Rozmiar pliku: 0.82 MB

Zabezpieczenie: Znak wodny

Produkt cyfrowy

Nasza cena: 9,20

Cena detaliczna: 10,82

U nas taniej o 15%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi - pdf - opis produktu:

Obecnie ponad połowa z nas ma nadwagę. Dźwiganie dodatkowych kilogramów może dramatycznie wpływać na nasze zdrowie i jakość życia, a nawet skrócić jego spodziewaną długość. Nie jesteśmy jednak skazani na ten stan na zawsze. Wyposażeni w odrobinę wiedzy i determinacji możemy powrócić do zdrowej wagi i przy niej pozostać. Podejście do tematu jest w tej publikacji jasne, zwięzłe i uczciwe. Autorka objaśnia w prosty sposób, jak nabieramy niechcianych kilogramów i jak możemy je ponownie zrzucić poprzez proste zmiany w swojej diecie i aktywności. Krok po kroku prowadzi przez zdrowe i rozsądne  odchudzanie, w sposób odpowiedni do danego stylu życia.
Przedstawia fakty, które pomagają:
- zrozumieć, dlaczego przybieramy na wadze
- znaleźć dietę i plan ćwiczeń, które są odpowiednie dla stylu życia danej osoby
- tracić na wadze powoli i regularnie bez negatywnych skutków zdrowotnych i bez ryzyka wystąpienia efektu jo-jo.

Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi - pdf - szczegółowe informacje:

Dział: e-Książki pdf, epub, mobi, mp3

Kategoria: poradniki, zdrowie, inne

Wydawnictwo: Jedność
ISBN:978-83-7660-652-1
Rozmiar pliku:0.82 MB
Język:polski
Zabezpieczenia i kompatybilność produktu (szczegóły w dziale POMOC): * Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem (Znak wodny)
Wprowadzono: 20.02.2013
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Pierwsze kroki do... pozbycia się nadwagi - pdf - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Zobacz również

Karmienie piersią - mobi, epub Siedem ...

K. Kendall-Tack...

ebook, multiformat: mobi, epub

22,76 zł taniej -20%

Spokojni rodzice, szczęśliwe dzieci - ...

L. Markham

ebook, multiformat: mobi, epub

23,54 zł taniej -20%

Projekt młodość - mobi, epub

U. Mijakoska

ebook, multiformat: mobi, epub

21,97 zł taniej -20%

Jedno i już - mobi, epub

L. Sandler

ebook, multiformat: mobi, epub

19,36 zł taniej -20%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

28.43 zł

taniej -25%

Pierwsze wrażenia

Współczesna wersja Dumy i uprzedzenia: Liz zbliża się do czterdziestki. Jest dziennikarką i mieszka w Nowym Jorku, tak jak jej siostra Jane, instruktorka jogi. Kiedy u ich ojca lekarze podejrzewają poważną chorobę, kobiety wracają do rodzinnego domu w Cincinnati. Odkrywają, że ich posiadłość w stylu Tudorów, w której dorastały, popadła w ruinę, a rodzina w...

książka

14.95 zł

taniej -0%

Pierwsze obrazki Książeczki kontrastowe 3M+

Pierwsze mięciutkie książeczki dla maluszków wykonane z bezpiecznej, leciutkiej pianki. Umieszczone na niej obrazki oparte są na czarno-białym kontraście, dzięki czemu ich oglądanie sprzyja optymalnemu rozwojowi najmłodszych dzieci.

książka

22.44 zł

taniej -10%

Pierwsze słowa Plansze z obrazkami

Książka zawiera 10 kolorowych plansz edukacyjnych, dzięki którym dziecko pozna terminy dotyczące kolorów, liczb, kształtów, pór roku, środków transportu i przyrody. Wszystkie plansze można wyrwać i powiesić na ścianie lub oglądać i czytać jak książkę. W zapamiętaniu nowych słów pomogą pytania aktywizujące, sformułowane w taki sposób, by wzmocnić skojarzenia...

książka

8.87 zł

taniej -0%

Pierwsze czytanki Wierszyki i opowiadania do...

Książeczka edukacyjna dla dzieci znających już litery. Zawiera ciekawe i odpowiednie dla przedszkolaków opowiadania oraz zabawne historyjki obrazkowe. Dobra zabawa i skuteczna nauka.

książka

20.86 zł

taniej -16%

Pierwsze spotkanie

Kinra Girls to bestsellerowa seria dla dziewcząt w wieku 6-12 lat. W samej Francji sprzedano już ponad MILION egzemplarzy. Tom 1. Pięć dziewczynek, każda pochodząca z innej części świata, spotyka się w międzynarodowej Akademii Bergstroema. W nowej szkole rozwijają swoje talenty i poznają kulturę innych krajów. Co najważniejsze, daleko od domu znajdują...

książka

22.73 zł

taniej -24%

Pierwsze słowa Kolorowy słowniczek obrazkowy

Urocza książka dla młodszych dzieci, które jeszcze nie potrafią czytać. Dzięki prostym piktogramom i z niewielką pomocą rodziców dzieci mogą samodzielnie "czytać" książeczkę, wypowiadając słowa zastąpione obrazkami. Proste teksty, zabawne wierszyki i wesołe obrazki zachęcą maluchy do sięgania po wszystkie książeczki w serii.

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

21.99

11.99

14.99

2.82

9.98

9.98

5.94

5.09

3.59

2.69

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: