Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - pdf / PRACA ZBIOROWA 1,44 zł | eBook w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

E-book

przeczytaj fragment

Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - pdf

ebook

  • pdf

  • Wydawnictwo Literat
  • Rozmiar pliku 4.00 MB
  • Zabezpieczenie Znak wodny
  • Produkt cyfrowy

Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - pdf - opis produktu:

 
Praktyczny poradnik zawierający ćwiczenia odchudzające i ujędrniające ciało, rzeźbiące sylwetkę, zamieniające tkankę tłuszczową w tkankę mięśniową, wzmacniające mięśnie, przyspieszające przemianę materii i poprawiające kondycję. Zestawy ćwiczeń zostały opracowane przez doświadczoną instruktorkę rekreacji ruchowej i fitness. Ponadto znajdziesz tu zasady zdrowego żywienia, skuteczne diety oraz przepisy kulinarne.
S
Szczegóły
  • Dział: Ebooki pdf, epub, mobi, mp3
  • Promocje: ebooki do 10 zł
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  fitness
  • Wydawnictwo: Literat
  • Język: polski
  • Zabezpieczenia i kompatybilność produktu (szczegóły w dziale POMOC): *Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem (Znak wodny)
  • Wprowadzono: 27.10.2011

Zobacz również

produkt cyfrowy
  • -20%

E-book

produkt cyfrowy
  • -20%

E-book

Baby by Ann - mobi, epub

Anna Lewandowska

27,56 zł 34.45
produkt cyfrowy
  • -10%

E-book

produkt cyfrowy
  • -20%

E-book

produkt cyfrowy
  • -10%

E-book

  • RRecenzje
  • eBook pdf
  • Odchudzanie. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego - pdf
3.8/5 ( 8 ocen )
    5
    5
    4
    0
    3
    0
    2
    2
    1
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

produkt cyfrowy
  • -20%

E-book

produkt cyfrowy
  • -20%

E-book

produkt cyfrowy
  • -20%

MP3

produkt cyfrowy
  • -15%

E-book

produkt cyfrowy
  • -15%

E-book

Chłopiec z bańki - mobi, epub

Stewart Foster

17,63 zł 20.74
produkt cyfrowy
  • -15%

E-book

Aż do chmur! - mobi, epub

Emma Carroll

17,63 zł 20.74
produkt cyfrowy
  • -15%

E-book

produkt cyfrowy
  • -20%

E-book

First last night - mobi, epub

BIANCA IOSIVONI

25,20 zł 31.50

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń:...

  • Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy...

  • Ćwiczenia odchudzające, a także zasady zdrowego żywienia, charakterystyka skutecznych diet oraz sprawdzone przepisy kulinarne.

  • Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje o dyskopatii. Dowiesz się, jak radzić sobie z nagłym i ostrym bólem. Zasadniczą częścią książki są zestawy ćwiczeń: izometrycznych, głębokiej stabilizacji kręgosłupa, wzmacniających i rozciągających. Bogaty materiał zdjęciowy oraz...

  • Poradnik zawiera informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup i zwalczać różne rodzaje bólu, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa - opisane krok po kroku, opatrzone wieloma zdjęciami.

  • 29.23 zł
    25.43 zł

      Jeżeli odchudzanie trwa nie dłużej jak 3-4 dni przemiana materii nie ulega zwolnieniu i możesz uniknąć efektu jo-jo! Zamiast podejmować tradycyjne, wymagające długotrwałych wyrzeczeń kuracje, po których zakończeniu ponowne tycie i tak jest nieuchronne, przeznaczaj na odchudzanie tylko niektóre...