Niski indeks glikemiczny - mobi, epub, pdf mobi,epub,pdf, eBook | Księgarnia Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

E-book

Niski indeks glikemiczny - mobi, epub, pdf, eBook

ebook

Raz kupujesz, pobierasz w wielu formatach.
Kupując wybrany plik otrzymujesz możliwość pobrania go w kilku aktualnie dostępnych formatach. Informacja o tym, jakie formaty przyporządkowane są do danego pliku, podana jest za tytułem oraz w ikonce multiformat.
  • mobi
  • epub
  • pdf

Niski indeks glikemiczny - mobi, epub, pdf - opis produktu:

Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.
Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką.

Z książki dowiesz się między innymi:


Jaki jest indeks glikemiczny poszczególnych produktów?


Ile powinien wynosić indeks glikemiczny twoich posiłków?


Dlaczego warto stosować dietę o niskim IG?


Jak samodzielnie komponować zdrowe i smaczne posiłki?


Ile i jak można schudnąć na diecie o niskim IG?


Czy warto stosować słodziki?


 

W książce oprócz wskazówek i porad znajdziesz także tabelę produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski - wszystkie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania.   Agata Lewandowska - dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie.

Agata Lewandowska - autorka książek: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa, Schudnij bez diety.
S
Szczegóły
  • Dział: Ebooki pdf, epub, mobi, mp3
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: RM
  • Rok publikacji: 2019
  • ISBN: 978-83-8151-044-8
  • Język: polski
  • Zabezpieczenia i kompatybilność produktu (szczegóły w dziale POMOC): *Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem (Znak wodny)
  • Wprowadzono: 12.02.2020

eBookowe bestsellery z tych samych kategorii

produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

Wychowanie bez nagród i kar - pdf
17,55 zł 20.40
produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

Pozytywna dyscyplina - mobi, epub
28,19 zł 32.78
produkt cyfrowy
  • -14%

E-book

Agata Lewandowska - przeczytaj też

produkt cyfrowy
  • -34%

E-book

produkt cyfrowy
  • -17%

E-book

produkt cyfrowy
  • -17%

E-book

produkt cyfrowy
  • -17%

E-book

produkt cyfrowy
  • -34%

E-book

produkt cyfrowy
  • -34%

E-book

Polecane

produkt cyfrowy
  • -16%

E-book

Pies jest miłością - mobi, epub
23,81 zł 28.35
produkt cyfrowy
  • -16%

E-book

produkt cyfrowy
  • -16%

E-book

  • RecenzjeRecenzje
  • eBook, multiformat: mobi, epub, pdf
  • Niski indeks glikemiczny - mobi, epub, pdf
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.