eBookowe bestsellery z tych samych kategorii

Happy Food. Przez żołądek do szczęścia

ebook

Wydawnictwo Burda Książki
Data wydania 2018
Zabezpieczenie Znak wodny
Produkt cyfrowy
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry?
To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A wszystko zaczyna się w jelitach...
Znany szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt oraz dziennikarz naukowy Henrik Ennart przekonują, że zdrowe odżywianie nie jest trudne - wystarczy wiedzieć, co nam służy i dlaczego. Proste przepisy połączone z lekkostrawną wiedzą z zakresu medycyny i psychologii pomogą zmienić podejście do jedzenia i odnaleźć szczęście w kuchni i poza nią.
* Jakie pokarmy powodują stany zapalne i depresję?
* Jak stres wpływa na brzuch?
* Co uszczęśliwia jelita?
* Na czym polega cukrowy blues?
* Jak wyeliminować z jadłospisu złodziei szczęścia?
* Które superprodukty ukoją ciało i duszę?
 
Czytaj, jedz i bądź szczęśliwy! 
S
Szczegóły
Dział: Ebooki pdf, epub, mobi, mp3
Wydawnictwo: Burda Książki
Rok publikacji: 2018

RECENZJE - eBook - Happy Food. Przez żołądek do szczęścia

4.3/5 ( 13 ocen )
  • 5
    10
  • 4
    0
  • 3
    1
  • 2
    1
  • 1
    1