SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Ebooki pdf, epub
- poradniki
- Czas na przerwę! - Audiobook mp3 Autogenny Trening Antystresowy
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
audiobook mp3 do pobrania
| Czyta dr Sylwester Kowalski |
| Wydawnictwo Media Group Consulting |
| Data wydania 2020 |
| Zabezpieczenie Znak wodny |
| Produkt cyfrowy |
Opis produktu:
Czujesz się zmęczony, zestresowany, brak ci motywacji i energii do działania, potrzebujesz relaksu...? Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy, to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z organizmem. Dzięki niemu uruchomisz mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu organizmu, poprawie tonusu mięśniowego. Zalecany do codziennego stosowania. Zawiera elementy relaksu progresywnego Jacobsona, treningu autogennego Schultza oraz technik wizualizacyjnych. Poprawia koncentrację, opanowanie, szybkość i efektywność działania.| Szczegóły | |
| Dział: | Ebooki pdf, epub, mobi, mp3 |
| Kategoria: | poradniki, czas wolny/hobby, samodoskonalenie, zdrowie, stres i depresja |
| Wydawnictwo: | Media Group Consulting |
| Rok publikacji: | 2020 |
| Język: | polski |
| Zabezpieczenia i kompatybilność produktu (szczegóły w dziale POMOC): | *Produkt jest zabezpieczony przed nielegalnym kopiowaniem (Znak wodny) |
| Czyta: | dr Sylwester Kowalski |
RECENZJE - eBook mp3 - Czas na przerwę! - Audiobook mp3, Autogenny Trening Antystresowy
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.