Tom Kerridges Dopamine Diet / Tom Kerridge 96,48 zł | Książki Lit. obcojęzyczna w Gandalf.com.pl
Kategorie

Tom Kerridge's Dopamine Diet (twarda)

lit. obcojęzyczna

Tom Kerridge's Dopamine Diet - opis produktu:

Thanks to his Dopamine Diet, Michelin-starred chef Tom Kerridge has shed eleven stone over the past three years. That`s the same as 70 bags of sugar. If you`re struggling with your weight and need to shift unhealthy pounds, this new approach makes it easy, and is guaranteed to make you feel happier in the process. Most people find it hard to keep to a long-term diet, but this one is different. The recipes feature ingredients that trigger the release of the `happy hormone` dopamine in your brain, so it`s a diet that will make you feel good!

Tom`s `dopamine heroes` include dairy products such as double cream and yoghurt, good-quality meats including beef, chicken and turkey, and even chocolate. By ditching alcohol and starchy carbs in favour of plenty of protein, fresh fruit and veg, you will be eating meals that will help you shed the weight, whilst offering a satisfying intensity of flavour. Treats in store for Dopamine Dieters include spinach, bacon and mint soup; roasted onion salad with fried halloumi; shepherd`s pie with creamy cauliflower topping; soy glazed cod with chilli, garlic and ginger; braised beef with horseradish; Chinese pork hot pot; and chocolate mousse with sesame almond biscuits.

These are recipes that don`t feel like diet food, and can be shared with friends and family. It worked for Tom and it can work for you. Give it a go! And lose weight the Dopamine Diet way.
S
Szczegóły

Obcojęzyczne bestsellery z tych samych kategorii

The Green Mile

Stephen King

31,30 zł 34.78
Optimism Over Despair

Noam Chomsky

28,43 zł
The Matilda Effect

Ellie Irving

30,43 zł
Star Wars Phasma

Delilah S. Dawson

41,00 zł
Laugh out loud

James Patterson

30,73 zł
  • RRecenzje
  • Lit. obcojęzyczna
  • Tom Kerridge's Dopamine Diet
4/5 ( 1 ocena )
    5
    0
    4
    1
    3
    0
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 39.81 zł

    Filozoficzna opowieść o wątku kryminalnym. Rozpoczyna się w Londynie, w jesienny poranek 1938 roku, gdy spod komisariatu policji na Paddingtonie wyrusza Tom Harris, za którym podążają w pewnej odległości dwaj policjanci w cywilu, a jeszcze dalej narrator powieści. To postępowanie śladami dość...

  • 39.81 zł

    Filozoficzna opowieść o wątku kryminalnym. Rozpoczyna się w Londynie, w jesienny poranek 1938 roku, gdy spod komisariatu policji na Paddingtonie wyrusza Tom Harris, za którym podążają w pewnej odległości dwaj policjanci w cywilu, a jeszcze dalej narrator powieści. To postępowanie śladami dość...

  • Nowa porcja szalonych przygód Toma i Jerry! Już czwarta cześć kolekcji DVD - aż 21 odcinków, 146 minut zabawnych pościgów! Mysz i Kot jedzą, tańczą i... lecą w kosmos. Przyłącz się do Koncertu na cztery łapki i Przekąski o północy!

  • Najsłynniejszy kocio-mysi duet powraca w opowieści o Dziadku do orzechów! Zobacz nowy pełnometrażowy film z przygodami Toma i Jerrego!

  • Duet Tom i Jerry w najnowszych animowanych perypetiach! Młody czarnoksiężnik pozostawia pod opieką Toma bezcenny magiczny pierścień. Kiedy pierścień wsuwa się na głowę Jerry`ego, bohaterowie mają na ogonach całe miasto, a pierścień psoci, ile wlezie.

  • Wypłyń na oceany i przeżyj najbardziej piracką przygodę z szalonym kocio-mysim duetem! Wyścig, w którym Tom i Jerry będą musieli pokonać rzucające kokosami małpiszony, gigantyczną ośmiornicę, a także przechytrzyć piratów, już się rozpoczyna!