The Strength Training Anatomy Workout / Frederic Delavier, Michael Gundill 87,32 zł | Książki Lit. obcojęzyczna w Gandalf.com.pl
Kategorie
przeczytaj fragment

The Strength Training Anatomy Workout (miękka)

lit. obcojęzyczna

  • Wydawnictwo Human Kinetics
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 256
  • Dostępność niedostępny

The Strength Training Anatomy Workout - opis produktu:

Over one million readers have turned to Strength Training Anatomy for strength training's most effective exercises. Now put those exercises to work for you with "The Strength Training Anatomy Workout". Over 150 full-colour illustrations of this title allow you to get inside more than 200 exercises and 50 workouts to see how muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. You'll also discover how variations, progressions and sequencing can affect muscle recruitment, the underlying structures and ultimately the results. "The Strength Training Anatomy Workout" includes proven programming for strength, power, bodybuilding and toning. You'll find targeted conditioning routines for optimal performance in more than 30 sports, including basketball, soccer, track and field and golf.
S
Szczegóły
  • Dział: Literatura obcojęzyczna
  • Wydawnictwo: Human Kinetics
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 255 x 195
  • Ilość stron: 256
  • ISBN: 978-1-45-040095-4
  • Wprowadzono: 08.01.2014

Obcojęzyczne bestsellery z tych samych kategorii

The Green Mile

Stephen King

31,30 zł 34.78
Tale of Two Cities

Charles Dickens

11,52 zł
The Matilda Effect

Ellie Irving

30,43 zł
The Handmaids tale

Margaret Atwood

44,00 zł
Star Wars Phasma

Delilah S. Dawson

41,00 zł
Laugh out loud

James Patterson

30,73 zł
  • RRecenzje
  • Lit. obcojęzyczna
  • The Strength Training Anatomy Workout
4.3/5 ( 3 oceny )
    5
    1
    4
    2
    3
    0
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Żyjemy w czasach, w których kontakt z obcokrajowcami (osobisty lub wirtualny) jest nieunikniony. Publikacja koncentruje się na charakterystyce spotkań międzykulturowych, interakcji jakie zachodzą pomiędzy uczestnikami takich spotkań oraz przedstawieniu czynników, które odgrywają istotną rolę...

  • Żyjemy w czasach, w których kontakt z obcokrajowcami (osobisty lub wirtualny) jest nieunikniony. Publikacja koncentruje się na charakterystyce spotkań międzykulturowych, interakcji jakie zachodzą pomiędzy uczestnikami takich spotkań oraz przedstawieniu czynników, które odgrywają istotną rolę...

  • Zestaw płynnych rozświetlaczy - The Dew Manizer`sQuad Liquid Highlighters od marki The Balm. W swoim składzie zawiera cztery odcienie o lekkiej, kremowej konsystencji: -Mary-Dew  -Cindy-Dew -Bonnie-Dew -Betty-Dew

  • Zafunduj swoim rzęsom niesamowite pogrubienie. Formuła z witaminą E, pantenolem oraz bambusem sprawi, że Twoje rzęsy oszołomią każdego mężczyznę.