Obcojęzyczne bestsellery z tych samych kategorii

Little Prince   Lit. obcojęzyczna 68,11 zł
Sugar, You rascal!   Lit. obcojęzyczna 26,04 zł
Baby Touch Little Library   Lit. obcojęzyczna 31,25 zł
A Time for Mercy   Lit. obcojęzyczna 36,30 zł
Talking to Strangers   Lit. obcojęzyczna 36,28 zł
Look Inside Football   Lit. obcojęzyczna 52,66 zł

Mindful Menopause

how to have a calm and positive menopause

lit. obcojęzyczna

Wydawnictwo Vermilion
Data wydania 2021
Oprawa miękka
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

With the right tools, you can change your experience of menopause.

In this supportive book, and its ten relaxing audio downloads, mindful hypnotherapist Sophie Fletcher equips you with powerful skills to manage the challenges of perimenopause and menopause. Drawing on years of experience helping women at times of transition, Sophie will show you:

Effective ways to harness the mind, body and hormone connection
Visualisations, affirmations and mindfulness exercises to reduce anxiety and stress
Techniques to ease insomnia, weight gain and hot flushes

Mindful Menopause will ensure you feel empowered, in control and ready to embrace this liberating time of life.
S
Szczegóły
Dział: Literatura obcojęzyczna
Wydawnictwo: Vermilion
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2021
Wprowadzono: 12.05.2021

RECENZJE - Lit. obcojęzyczna - Mindful Menopause, how to have a calm and positive menopause

0/5 ( brak ocen )
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1