Delaviers Core Training Anatomy / Frederic Delavier, Michael Gundill 81,65 zł | Książki Lit. obcojęzyczna w Gandalf.com.pl
Kategorie
przeczytaj fragment

Delaviers Core Training Anatomy (miękka)

lit. obcojęzyczna

  • Wydawnictwo Human & Rousseau
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 144
  • Dostępność niedostępny

Delaviers Core Training Anatomy - opis produktu:

"Delavier's Core Training Anatomy" is your guide to increasing core strength, stability and flexibility. Whether you're just beginning your routine or looking to enhance an existing conditioning programme, "Delavier's Core Training Anatomy" presents the most effective exercises and workouts for the results you want. It's all here and all in the stunning detail that only Frederic Delavier can provide. With 460 full colour photos and illustrations, you'll go inside over 100 exercises and 60 programmes to see how muscles interact with surrounding joints and skeletal structures. You'll learn how variations, progressions, and sequencing can affect muscle recruitment, the underlying structures and ultimately the results.
S
Szczegóły
  • Dział: Literatura obcojęzyczna
  • Wydawnictwo: Human & Rousseau
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 255 x 194
  • Ilość stron: 144
  • ISBN: 978-1-45-041399-2
  • Wprowadzono: 08.01.2014

Obcojęzyczne bestsellery z tych samych kategorii

The Green Mile

Stephen King

31,30 zł 34.78
Tale of Two Cities

Charles Dickens

11,52 zł
The Matilda Effect

Ellie Irving

30,43 zł
The Handmaids tale

Margaret Atwood

44,00 zł
Star Wars Phasma

Delilah S. Dawson

41,00 zł
Laugh out loud

James Patterson

30,73 zł
  • RRecenzje
  • Lit. obcojęzyczna
  • Delaviers Core Training Anatomy
4.3/5 ( 4 oceny )
    5
    3
    4
    0
    3
    0
    2
    1
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • CorelDRAW zawsze na czasie! W dziedzinie tworzenia rysunków wektorowych i projektowania CorelDRAW nie ma sobie równych. Jego twórcy już od trzydziestu lat rozwijają możliwości tego niesłychanie elastycznego i wygodnego w obsłudze programu, a użytkownicy korzystają z niego z niezmienną...

  • 48.88 zł
    44.48 zł

    Weź w obroty CorelDRAW! CorelDRAW jest programem, bez którego czasami wręcz trudno się obejść. Doceniają go zwłaszcza graficy, osoby wykonujące rysunki techniczne, projektanci i wszyscy ci, którym leży na sercu dobra jakość wyraźnych obrazów wykonanych wektorowo. Jeśli musisz zaprojektować coś,...

  • 39.90 zł
    31.92 zł

    Ile jest w stanie zrobić matka, by uratować swoje jeszcze nienarodzone dziecko? Diane Chamberlain, autorka bestsellerów z listy `New York Timesa`, przedstawia poruszającą historię matki, która decyduje się wyruszyć w nieznane, by ratować życie upragnionego dziecka. Kiedy Carly Sears, młoda...

  • Authentic examination papers from Cambridge Assessment English provide perfect practice because they are EXACTLY like the real test. Inside IELTS 14 General Training with Answers (without audio) you`ll find FOUR complete examination papers plus details of the different parts of the test and the...

  • Authentic examination papers from Cambridge Assessment English provide perfect practice because they are EXACTLY like the real test. Inside IELTS 14 General Training with Answers with Audio you`ll find FOUR complete examination papers plus details of the different parts of the test and the scoring...

  • Ile jest w stanie zrobić matka, by uratować swoje jeszcze nienarodzone dziecko? Diane Chamberlain, autorka bestsellerów z listy `New York Timesa`, przedstawia poruszającą historię matki, która decyduje się wyruszyć w nieznane, by ratować życie upragnionego dziecka. Kiedy Carly Sears, młoda...