Związek wolny od złości

Proste metody na trudne emocje

książka

Wydawnictwo GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Oprawa miękka
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Jak rozładować napięcie w związku? Czy wyrażanie złości może być dobre dla relacji? Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami? Każda para musi wypracować własny model rozwiązywania konfliktów. W tej książce znajdziesz dziesięć wypróbowanych metod pracy nad sobą i swoim związkiem. Nauczysz się postępować asertywnie zamiast agresywnie. Nowe umiejętności ułatwią tobie i partnerowi zmianę waszej relacji. Zbliżycie się do siebie i przypomną się wam czasy, kiedy byliście w sobie szaleńczo zakochani.
Z tej książki dowiecie się:
- jak zapobiegać wybuchom złości,
- jak radzić sobie z gniewem, gdy emocje się nasilają,
- jak naprawić szkody, gdy zdarzy wam się wrócić do starych nawyków,
- jak odbudować zaufanie i bliskość w związku.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Wprowadzono: 12.06.2014

RECENZJE - książki - Związek wolny od złości, Proste metody na trudne emocje

4.3/5 ( 16 ocen )
  • 5
    11
  • 4
    2
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    2