Zaplanować piękno / Lucia Bacciottini 13,08 zł | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie
  • image

Zaplanować piękno (miękka)

10 zbilansowanych diet dla kobiet

książka

0 0 głosów
  • Wydawnictwo Jedność
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 128
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Zaplanować piękno, 10 zbilansowanych diet dla kobiet - opis produktu:

Poradnik "Zaplanować piękno" jest skierowany do wszystkich kobiet, które mają konkretny cel - przez cały rok chcą się czuć piękne, żyć w zgodzie ze sobą i przede wszystkim cieszyć się dobrym zdrowiem!

Książka ta została napisana w taki sposób, by mimo naszego codziennego zabiegania była prostą, praktyczną pomocą w dbaniu o wspaniałą sylwetkę i dobre samopoczucie. Można w niej łatwo znaleźć konkretne wskazówki dotyczące najlepszych sposobów utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu i zewnętrznego piękna oraz uzyskania odpowiedniej wagi, poprawy kondycji fizycznej i akceptacji samej siebie.

- Fachowe porady udzielane przez autorkę - wysokiej klasy specjalistę z doświadczeniem akademickim - pozwalają dobrać dietę adekwatną do potrzeb i stylu życia.

- Tabele z wieloma niezbędnymi informacjami ułatwiają zaplanowanie diety, a na pustych stronach można prowadzić osobiste zapiski.

- Poradnik składa się z czterech części. Pierwsza część przybliża podstawowe reguły i cele stosowania diet, druga zawiera pięć diet podstawowych, trzecia - pięć diet specjalnych, a w czwartej znajdziemy porady ułatwiające kontrolowanie i utrzymanie nowej wagi.

- Diety podstawowe to dieta wiosenna, letnia, jesienna, zimowa oraz oczyszczająca, a diety specjalne to diety odchudzające brzuch i uda, zapobiegające nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie, a także dieta detoks.

Lucia Bacciottini jest cenionym dietetykiem, specjalistą w dziedzinie żywienia zintegrowanego i nutraceutyki, ma wieloletnie doświadczenie w pracy akademickiej. Karierę naukową rozpoczęła na Uniwersytecie Florenckim, a kontynuuje ją we florenckiej filii New York University. Jest współautorką kilkudziesięciu publikacji naukowych i uczestniczką wielu programów telewizyjnych.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  uroda,  inne,  zdrowie
  • Wydawnictwo: Jedność
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 198x143
  • Ilość stron: 128
  • ISBN: 9788379716081
  • Wprowadzono: 16.05.2019
  • RRecenzje
  • Książka
  • Zaplanować piękno, 10 zbilansowanych diet dla kobiet
Średnia ocena:
0
Twoja ocena:
imię, nazwisko lub nick:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

Niedźwiedź

M. Orzełowski

33,98 zł
  • -25%
Iris Mcblack Kryształowe serce Tom 1

M. Bergel

28,35 zł 37.80
  • -25%
Tajemnica Floriana

C. Nissimov

23,94 zł 31.92
  • -35%
W ukryciu

N. Roberts

25,85 zł 39.77
Zapowiedź - 6.9.2019
  • -34%
Była arabską stewardesą

M. Margielewski

23,69 zł 35.89
Zapowiedź - 18.9.2019
  • -35%
Horyzont

J. Małecki

25,89 zł 39.84
Zapowiedź - 19.9.2019
  • -25%
  • -25%
Okno

J. Durski

26,19 zł 34.91

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 36.81 zł
    27.62 zł

    Weekendowy wyjazd we dwoje to doskonała okazja, by zbliżyć się do siebie i szeptać romantyczne słówka. Chyba że nagle pojawi się jeszcze ta druga? Gdy redaktor Kordecki dostaje zaproszenie na otwarcie nowego hotelu, Zojka ma nadzieję, że zabierze ją ze sobą. Ale szef przygotował dla niej inne...

  • Grupa 13-planszowych kalendarzy ściennych, przeznaczona specjalnie pod nadruk reklamowy. Standardowy format, duży zakres tematyczny (krajobrazy Polski i świata, kwiaty, zwierzęta, samochody, ogrody, żaglowce, dzieci, malarstwo, dziewczyny, sporty, zamki itp.), praktyczne, czytelne kalendarium...

  • Najnowsza publikacja znawcy i miłośnika Gdańska składa się z dwóch części. We wstępie autor przedstawia historię gdańskiej dzielnicy Spichlerze, przekazuje opisy, świadczące o jego historycznym pięknie i znaczeniu jako niezwykle cennej części światowego dziedzictwa. Poddaje zarazem krytyce...

  • Celem tekstu jest wskazanie w twórczości włoskiego reżysera - Paola Sorrentina - elementów stylistycznych, które balansu-ją na granicy kiczu i piękna. Wytwarza się z nich bowiem spójna filozofia estetyczna, która realizowana jest w każdym kolejnym dziele filmowca. W pierwszym rozdziale konieczne...

  • Weekendowy wyjazd we dwoje to doskonała okazja, by zbliżyć się do siebie i szeptać romantyczne słówka. Chyba że nagle pojawi się jeszcze ta druga... Gdy redaktor Kordecki dostaje zaproszenie na otwarcie nowego hotelu, Zojka ma nadzieję, że zabierze ją ze sobą. Ale szef przygotował dla niej inne...

  • Witaj w fantastycznym salonie Sunny! Teraz dziewczynki mogą wykorzystać swoją kreatywność, aby odkryć własny styl i poprowadzić luksusowy salon - tak jak serialowa bohaterka! Sunny jest właścicielką salonu, a jej kreatywność, pewność siebie i empatia pomagają rozwiązać każdy problem. Dzięki swoim...