ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE - Ian Robertson - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE

książka

  • Wydawnictwo REBIS
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 232
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny
  • Okazje na książki w promocji!

ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE - opis produktu:

Badania mózgu i związków jego funkcjonowania z pracą umysłu pokazały, że odpowiedni styl życia nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie i sprawność fizyczną, ale również pozwala osiągnąć maksymalną sprawność umysłu. Aby tego dokonać, należy pamiętać, że: Ćwiczenia rozwijają mózg i poprawiają pamięć; Odpowiednie odżywianie i witaminy poprawiają sprawność umysłu; Mózg należy pobudzać do pracy, stawiając sobie konkretne cele i dążąc do ich osiągnięcia; Nadmierny stres źle wpływa na sprawność umysłową; W tej książce autor zamieszcza prosty i zabawny trening umysłowy, dzięki któremu można uniknąć efektów starzenia się umysłu a nawet znacznie poprawić jego sprawność.
Ian Robertson jest profesorem psychologii w Trinity College w Dublinie. Jego wcześniejsze książki - "Mind Sculpture" i "Mind`s Eye" zostały przetłumaczone na wiele języków. Publikuje artykuły w "The Times" oraz "British Medical Journal". Jest współautorem i prezenterem popularnego cyklu nadawanego przez Iris TV pt. "Read Write Now".
tłumaczenie: Bożena Jóźwiak

Książka ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE pochodzi z wydawnictwa REBIS. Autorem książki jest Ian Robertson. Należy do gatunków: nauki humanistyczne, psychologia. Książka ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE liczy 232 stron. Jej wymiary to 150x225.
S
Szczegóły

RECENZJE - Książka - ZACHOWAJ SPRAWNY UMYSŁ PRZEZ CAŁE ŻYCIE

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.3/5 ( 4 oceny )
  • 5
    2
  • 4
    1
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: