Wszystko zaczyna się w głowie / Karolina Cwalina-Stępniak | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie

Wszystko zaczyna się w głowie (miękka)

A kończy, gdy nie działasz

książka

  • Wydawnictwo Sensus
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 208
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Wszystko zaczyna się w głowie, A kończy, gdy nie działasz - opis produktu:

Tak zaczyna się moja... trzecia książka. Trzecia! Choć w pierwszą nikt nie wierzył. Dziś Wszystko zaczyna się w głowie jest bestsellerem. Trzymasz w dłoniach jej drugą część, a ja gram na nosie wszystkim, którzy wątpią w moje działania. Wątpią i krytykują ci, którzy sami siedzą bezczynnie i nie próbują. Jeśli zgadzasz się ze mną, a do dziś brakowało Ci odwagi, aby spełniać swoje marzenia, to zapraszam Cię do mojego świata! Nie jest w nim różowo ani prosto. Bywa ciężko, a nawet beznadziejnie, ale NA MOICH WARUNKACH. Jeśli odpuszczasz - mam nadzieję, że zainspiruję Cię do tego, by próbować dalej. Jeśli działasz tak szaleńczo jak ja - będzie Ci lepiej, gdy sobie uzmysłowisz, że nie jesteś odosobnionym przypadkiem! Ważne, aby nie mieć do siebie pretensji. Ja mam tylko wtedy, kiedy wiem, że zrobiłam za mało i nie dotarłam tam, gdzie chciałam być. WSZYSTKO ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE... a kończy, GDY NIE DZIAŁASZ. Nic samo się nie wydarzy ani nie spadnie z nieba. Sukces to harówka. Jedni o tym wiedzą, a inni się łudzą, że coś przyjdzie łatwo. Wiem, że tych drugich jest więcej niż pierwszych. Chcesz wiedzieć czemu? Sprawdź w środku!

Karolina Cwalina-Stępniak, Professional Certified Coach w ICF - PCC ICF oraz Family Coach. Przepracowała już ponad 2300 godzin z Klientami. Posiada certyfikat potwierdzajaący ukończenie treningu ` Coaching Prowokatywny`, prowadzonego przez Jaapa Hollandera, akredytowanego przez Instytut Komunikacji Prowokatywnej PROVOCARE. Absolwentka Wydziału Prawa oraz Studiów Podyplomowych `Coaching Profesjonalny` na Akademii Leona Koźmińskiego a także `The Art and Science of Coaching` na Erickson International College akredytowanego w Polsce przez Wszechnicę Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyła szkolenie Family Coaching pod okiem Marylin Atkinson, założycielki Erickson International College oraz propagatorki coachingu na całym świecie. Członek International Coach Federation (ICF). Specjalizuje się w obszarach zarządzania oraz organizacji czasem.

Założycielka firmy szkoleniowo - coachingowej oraz autorka programu dla kobiet `Sexy zaczyna się w głowie`, który oferuje szeroki program warsztatowo - szkoleniowy. Specjalista w zakresie prowadzenia life coachingu, który wpływa na podniesienie jakości stylu życia. Na swoim koncie posiada wiele sukcesów w pracy zarówno z jednostkami indywidualnymi jak i podczas przeprowadzonych warsztatów motywacyjnych w wielu firmach oraz wystąpieniach publicznych. Występuje często w mediach jako specjalista z zakresu rozwoju osobistego oraz pisze na różnorodnych portalach biznesowych oraz lifestylowych swoje felietony eksperckie.

Współautorka artykułu `Prawne uwarunkowania Coachingu` ukazanego w Coaching Review nr 1/2013. Specjalizuje się w pełnowymiarowym diagnozowaniu kompetencji pracowników: zarządzanie czasem, organizacja, wiara we własne możliwości, praca w zespole (team coaching), motywacja, wytrwałość.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  samodoskonalenie
  • Wydawnictwo: Sensus
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 220x165
  • Ilość stron: 208
  • ISBN: 9788328359987
  • Wprowadzono: 17.10.2019

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Zobacz również

  • -42%
Alfabet empatii

Joanna Berendt , Vesna Lorenc

miękka
26,04 zł 44.90
  • -42%
Szyjemy torebki i akcesoria

Jan Leśniak

twarda
40,54 zł 69.90
  • -37%
Himalaje W poszukiwaniu joginów

Nina Budziszewska

miękka
25,14 zł 39.90
  • RRecenzje
  • Książka
  • Wszystko zaczyna się w głowie, A kończy, gdy nie działasz
5/5 ( 1 ocena )
    5
    1
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Qultura słowa

  • 12-11-2019
  • 18:52

Zmiany zacznij od głowy!
Jaki jest sekret sukcesu? Śmiało można stwierdzić, że jest to po prostu działanie. Zgodnie bowiem ze stwierdzeniem, że nawet najdalsza podróż zaczyna się od zrobienia pierwszego kroku, samym mówieniem, czy też marzeniami, niczego nie osiągniemy. Liczy się aktywność i nawet jeśli podczas tej naszej wędrówki do celu zbłądzimy, popełnimy błąd, to wykorzystując go jako lekcję na przyszłość i wyciągając odpowiednie wnioski, rozwiniemy się. A co, jeśli tak naprawdę nie wiemy dokąd zmierzamy, nie mamy siły/motywacji by ruszyć w drogę, targają nami wątpliwości utrudniające działanie? W takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy profesjonalisty, na przykład coacha, który pomoże nam zrozumieć, co jest dla nas naprawdę ważne, a także ruszyć z miejsca realizując swoją wizję.
Aby rozpocząć ten proces zmian, można również sięgnąć po książkę autorstwa Karoliny Cwaliny-Stępniak, certyfikowanego coacha. Opublikowana nakładem Wydawnictwa Sensus pozycja pt. ?Wszystko zaczyna się w głowie,a kończy gdy nie działasz? co prawda nie da nam gotowej recepty na życie, ale też nie jest to jej zamiarem (tak naprawdę gotowa recepta nie istnieje). Na kartach książki znajdziemy prawdziwe historie, również samej autorki, które mogą stać się inspiracją, siłą napędową zmian w naszym życiu. Oczywiście musimy zdać sobie sprawę, że sama lektura Chociczy najlepszego poradnika nic nie zmieni. Kluczem do sukcesu jest samoświadomość i rozwój, możliwy dzięki proponowanym przez Cwalinę-Stępniak ćwiczeniom, a także to, co po zakończeniu lektury zrobimy. Jak sama autorka podkreśla, przekazuje nam za pośrednictwem książki pewną wiedzę, ale to, co z nią zrobimy, zależy tylko od nas.
Kolejne części książki, choć nierozerwalnie ze sobą powiązane, umożliwiają nam odkrycie na nowo siebie, pozwalają na autorefleksję oraz ułatwiają działanie. Przekonamy się miedzy innymi, że prawdziwych przyjaciół poznaje się z chwilą, kiedy zaczynamy odnosić sukcesy ? to one, a nie porażki są tak naprawdę najlepszym sprawdzianem dla relacji. Autorka zwraca też uwagę na konieczność pracy nad utrzymaniem tych kontaktów, które są tego warte. Zajmuje się ponadto tematem relacji w biznesie i pokazuje, jakie korzyści przynosi sieć kontaktów.
Wraz z autorką zastanawiamy się także nad kwestią autentyczności i tego, czy w dzisiejszych czasach da się być autentycznym. Cwalina-Stępniak przekonuje, że powinnyśmy być dla siebie najważniejsze, że choć łatwo w szaleństwie panującym wokół nas się zatracić, to jednak nigdy nie powinnyśmy tracić pewności siebie. Autorka pokazuje zresztą, jak tą pewność siebie ćwiczyć.
Rozdział trzeci traktuje o optymizmie i odwadze, a także o strachu przed porażką który sprawia, że zbyt często rezygnujemy z naszych planów. Jak autorka podkreśla, przeszkodą w osiąganiu sukcesów jesteśmy najczęściej my sami. Dla przykładu, autorka dzieli się z nami historią swojego życia przekonując, że warto w końcu wziąć odpowiedzialność za to, co robimy i trzymać się swoich zasad. W rozdziale tym, dzięki rozmowie autorki z Joanną Chmurą, psychologiem specjalizującym się w temacie wstydu i odwagi, poznamy ponadto niezwykłą postać - Brené Brown, która może stać się dla nas prawdziwą inspiracją.
W kolejnym rozdziale, opartym w dużej mierze na rozmowie z Paulą Klepacz, czytamy o byciu sexy, o kobietach i współpracy z nimi oraz o feminizmie, zaś w kolejnym przekonujemy się, że bez realizacji planu działania, zawsze będziemy stały w miejscu. Autorka dostarcza nam zatem zadania, które rozwijają i wspierają w działaniu (m.in. Macierz Eisenhowera czy list z przyszłości do samego siebie).
Zawartość merytoryczna książki, w połączeniu z proponowanymi przez autorkę ćwiczeniami sprawia, że jej lektura dodaje nam siły do działania, inspiruje, zachęca do odkrywania zarówno samego siebie, jak i możliwych dróg rozwoju. Dodatkowo, zapoznanie się z pozycją uprzyjemniają piękne ilustracje, a także zdjęcia autorki i motywacyjne cytaty. Zresztą cała szata graficzna zasługuje na uwagę, zaś proponowany układ treści pozwala wracać wielokrotnie do interesujących nas fragmentów i ćwiczeń. Uważna lektura książki nie pozostawia zresztą miejsca na wymówki ? po jej zakończeniu można tylko ruszyć do działania!

Czy recenzja była pomocna?

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 30.38 zł
    19.14 zł

    Wciągający kryminał, w którym wszystko zaczyna się od kota, a w zasadzie kotów :) Róża, Rafał, Nikodem życia trojga bohaterów splotą się nagle pewnego spokojnego, gorącego, lipcowego popołudnia i nie uda im się tak szybko rozplątać zawikłanych nici własnych losów? Kto tu naprawdę kogo...

  • Za każdą przyjemność trzeba zapłacić i czasami lepiej dwa razy się zastanowić, czy chwila radości warta jest swojej ceny. Seniorka rodu Bialickich oraz jej najmłodsza wnuczka mimo obaw związanych z przeprowadzką przekonują się, że trafiły w wyjątkowe i przyjazne miejsce, w którym areszcie mogą...

  • Poruszająca historia o niezwykłym chłopcu, który ocali niejedno życie. Baltazar rodzi się w małej księgarence pośród działu z legendami. Matka okrywa go kartkami wyrwanymi z "Najpiękniejszych baśni" i wkrótce po tym umiera. Chłopiec trafia do domu dziecka kochających Miezynków i już...

  • Witaj, nazywam się Karolina Cwalina! `Sexy zaczyna się w głowie` oraz `Sukces zaczyna się w głowie` to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo. Zakochałam się w coachingu i konsekwentnie szkolę się oraz zdobywam doświadczenie w tej dziedzinie. Dziś jestem...

  • Za każdą przyjemność trzeba zapłacić i czasami lepiej dwa razy się zastanowić, czy chwila radości warta jest swojej ceny. Seniorka rodu Bialickich oraz jej najmłodsza wnuczka mimo obaw związanych z przeprowadzką przekonują się, że trafiły w wyjątkowe i przyjazne miejsce, w którym areszcie...

  • Autorka książki w `Pytaniu na śniadanie`. Sukces zaczyna się od przepracowania tej książki! Witaj, nazywam się Karolina Cwalina! `Sexy zaczyna się w głowie` oraz `Sukces zaczyna się w głowie` to moje dwa autorskie projekty rozwojowe. Skończyłam prawo, ale... poszłam w lewo....