SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
Ulubione
Kategorie

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się

Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii

O Akcji

Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.
Dowiedz się więcej
  • Promocja
    image-promocja

książka

Wydawnictwo REBIS
Data wydania 2021
Oprawa miękka
Ilość stron 376
  • Dostępność niedostępny

Opis produktu:

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.

W książce `Wspieraj swój mózg - odmładzaj się` bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:

Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.

Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.

Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.

Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.

Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.

Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.
S
Szczegóły
Dział: Książki
Wydawnictwo: REBIS
Oprawa: miękka
Okładka: miękka
Rok publikacji: 2021
Wymiary: 150x225
Ilość stron: 376
ISBN: 9788381882552
Wprowadzono: 29.03.2021

RECENZJE - książki - Wspieraj swój mózg - odmładzaj się, Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii - Daniel G. Amen

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.6/5 ( 12 ocen )
  • 5
    10
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Karol

ilość recenzji:1

brak oceny 7-03-2014 15:42

W skrócie o książce - co jeść, jak spać i odpoczywać, i jak pracować, żeby nasz organizm i nasz mózg pracował wydajniej. I to bez środków nadmiernie wspomagających. Podejście autora pomogło mi zmienić styl życia i żyć spokojniej, zdrowiej i pracować w mniejszym stresie i z mniejszym zmęczeniem. Warto.

Czy recenzja była pomocna?