Wielka księga jogurtów / Pat Crocker 45,79 zł | Książka w Gandalf.com.pl
Kategorie
  • image

Wielka księga jogurtów (miękka)

Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach

książka

  • Wydawnictwo Laurum
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 324
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Wielka księga jogurtów, Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach - opis produktu:

Zobacz, jak łatwo przyrządzić samodzielnie w domu smaczne i zdrowe jogurty, które składają się tylko ze świeżego mleka i naturalnych dodatków!

Producenci komercyjnych jogurtów prześcigają się w wymyślaniu najróżniejszych kombinacji rodzajów i smaków, przeważnie przez dodawanie składników o wątpliwej wartości odżywczej. Tymczasem samodzielne przygotowanie tego produktu jest dziecinnie proste - wystarczy kilka chwil, by zapełnić nim całą lodówkę.

Tylko co zrobić, by szybko i tanio otrzymać zdrowy i pełnowartościowy jogurt? Wystarczy odpowiednio dopasować trzy główne czynniki: świeże mleko, żywe kultury bakterii i temperaturę. A ponieważ to ty decydujesz o wszystkich dodatkach, masz kontrolę nad tym, jakie będą proporcje płynów (mleka krowiego, owczego czy koziego), cukru i tłuszczu. Poza tym domowy jogurt nie zawiera żadnych chemicznych środków konserwujących, sztucznych barwników czy dodatków smakowych.

Autorka bestsellerów, Pat Crocker, podpowiada, jak wyprodukować domowym sposobem aż 25 różnych rodzajów jogurtów i do czego można je potem wykorzystać w kuchni. Oprócz takich klasyków, jak jogurt czekoladowy, truskawkowy, kokosowy czy z owocami, znajdziesz tu również bardziej oryginalne propozycje, jak np. jogurt cytrynowy, o smaku francuskiej wanilii czy mokki.

W książce czeka na ciebie także ponad 200 pomysłów na dania, w których wykorzystuje się zdrowotny potencjał jogurtu. Przepisy te nawiązują do tradycji kuchni włoskiej, greckiej, tureckiej czy bałtyckiej i wyróżniają się wysoką zawartością błonnika, witamin i dużą ilością składników mineralnych.

Wykorzystaj w kuchni wyjątkowe atuty jogurtów i przygotuj m.in.:
- Korzenną salsę gruszkową
- Aioli z awokado
- Zupę ze słodkich ziemniaków z przyprawą curry
- Malinowe krówki
- Cytrynowe ciasto jogurtowe

Wielka księga jogurtów zawiera również część poświęconą zdrowiu ludzkiego organizmu. Pat Crocker opisuje siedem głównych układów w naszym ciele. Wyjaśnia, na czym polega ich rola, wskazuje najczęstsze problemy i dolegliwości oraz podpowiada, w jaki sposób można zmieniać dietę i styl życia, aby każdy z nich funkcjonował optymalnie.

Pat Crocker jest specjalistką w dziedzinie kulinarnego zastosowania ziół. Zawodowo zajmuje się także ekonomią prowadzenia gospodarstwa domowego. Od ponad dwudziestu lat pisze i opowiada o ziołach i zagadnieniach związanych ze zdrowiem. Jest autorką siedmiu książek kucharskich i trzech książek o ziołach, które wielokrotnie zdobywały różne wyróżnienia na arenie międzynarodowej.
S
Szczegóły

Pat Crocker - przeczytaj też

  • -8%
Wielka księga smoothies

Pat Crocker

miękka
45,80 zł 49.78
  • -8%
Wielka księga soków

Pat Crocker

miękka
45,79 zł 49.77

Zobacz również

  • -30%
Vege słodkie na co dzień i na święta

Joanna Krupska

miękka
31,43 zł 44.90
  • -30%
Kuchnia japońska

Adam Wieczorek

miękka
13,90 zł 19.86
  • -30%
Kuchnia polska Szybko, smacznie i zdrowo

PRACA ZBIOROWA

miękka
10,50 zł 14.99
  • -30%
Gotowanie dla geeków

Jeff Potter

miękka
48,17 zł 68.82
  • RRecenzje
  • Książka
  • Wielka księga jogurtów, Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • Ta książeczka zachwyci maluchy. Została wykonana z myślą o najmłodszych. W publikacji znajdują się: naklejki, kolorowanki, rysowanie po śladzie, łączenie kropek, literki.

  • Zbiór krzyżówek i łamigłówek dla dzieci. Różne stopnie trudności, różnorodne zadania - krzyżówki panoramiczne, wykreślanki, zadania matematyczne, uzupełnianki, zabawa prawda-fałsz, sudoku, jolki, diagramy edukacyjne. Doskonała pozycja dla dzieci w różnym wieku. Rozrywka i nauka w jednym.

  • Rozwój przez zabawę dla dzieci wieku 3-7 lat. Zabawy w naklejanie, rysowanie po śladzie, znajdowanie różnic, labirynty, kolorowanki, zabawy w pisanie liter i cyfr, pierwsze zadania matematyczne, szlaczki, pierwsze wyrazy i zdania. Doskonała pomoc dla dzieci.

  • Wielka księga zadań przedszkolaka to ogromny zbiór ćwiczeń rozwijających grafomotorykę dziecka, spostrzegawczość, pamięć, logiczne myślenie oraz doskonalących układ ręka-oko. Od kreślenia szlaczków po pisanie liter, od liczenia na liczmanach po pisanie cyfr, od uzupełniania liter w wyrazach po...

  • 49.86 zł
    30.91 zł

    Dlaczego flaming jest różowy? Czy papuga umie mówić? Czy bielik jest naprawdę biały? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na te oraz inne pytania dotyczące życia ptaków z różnych stron świata. Dowiedz się, jak zdobywają pożywienie, co lubią, gdzie składają jaja. Zdobywaj wiedzę, poznawaj...

  • 49.77 zł
    29.37 zł

    Klara ma dziewięć lat, młodsze rodzeństwo, mianowicie brata, ale wolałaby mieć psa, mianowicie golden retrievera. Ma też pamiętnik, w którym skrupulatnie notuje wszystkie zdarzenia. Oczywiście długopisem, gdyż rodzice oczywiście nie chcą jej kupić komputera. Poza tym tak jest szybciej. Marcin...