rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Wielka księga jogurtów Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach
ocena: 5, głosów: 2
 
powiększenie

Wielka księga jogurtów
Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach (miękka)

książka

Wydawnictwo: Laurum

Oprawa: miękka

Ilość stron: 324

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 37,33

Cena detaliczna: 49,77

U nas taniej o 25%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka
Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Wielka księga jogurtów, Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach - opis produktu:

Zobacz, jak łatwo przyrządzić samodzielnie w domu smaczne i zdrowe jogurty, które składają się tylko ze świeżego mleka i naturalnych dodatków!

Producenci komercyjnych jogurtów prześcigają się w wymyślaniu najróżniejszych kombinacji rodzajów i smaków, przeważnie przez dodawanie składników o wątpliwej wartości odżywczej. Tymczasem samodzielne przygotowanie tego produktu jest dziecinnie proste - wystarczy kilka chwil, by zapełnić nim całą lodówkę.

Tylko co zrobić, by szybko i tanio otrzymać zdrowy i pełnowartościowy jogurt? Wystarczy odpowiednio dopasować trzy główne czynniki: świeże mleko, żywe kultury bakterii i temperaturę. A ponieważ to ty decydujesz o wszystkich dodatkach, masz kontrolę nad tym, jakie będą proporcje płynów (mleka krowiego, owczego czy koziego), cukru i tłuszczu. Poza tym domowy jogurt nie zawiera żadnych chemicznych środków konserwujących, sztucznych barwników czy dodatków smakowych.

Autorka bestsellerów, Pat Crocker, podpowiada, jak wyprodukować domowym sposobem aż 25 różnych rodzajów jogurtów i do czego można je potem wykorzystać w kuchni. Oprócz takich klasyków, jak jogurt czekoladowy, truskawkowy, kokosowy czy z owocami, znajdziesz tu również bardziej oryginalne propozycje, jak np. jogurt cytrynowy, o smaku francuskiej wanilii czy mokki.

W książce czeka na ciebie także ponad 200 pomysłów na dania, w których wykorzystuje się zdrowotny potencjał jogurtu. Przepisy te nawiązują do tradycji kuchni włoskiej, greckiej, tureckiej czy bałtyckiej i wyróżniają się wysoką zawartością błonnika, witamin i dużą ilością składników mineralnych.

Wykorzystaj w kuchni wyjątkowe atuty jogurtów i przygotuj m.in.:
- Korzenną salsę gruszkową
- Aioli z awokado
- Zupę ze słodkich ziemniaków z przyprawą curry
- Malinowe krówki
- Cytrynowe ciasto jogurtowe

Wielka księga jogurtów zawiera również część poświęconą zdrowiu ludzkiego organizmu. Pat Crocker opisuje siedem głównych układów w naszym ciele. Wyjaśnia, na czym polega ich rola, wskazuje najczęstsze problemy i dolegliwości oraz podpowiada, w jaki sposób można zmieniać dietę i styl życia, aby każdy z nich funkcjonował optymalnie.

Pat Crocker jest specjalistką w dziedzinie kulinarnego zastosowania ziół. Zawodowo zajmuje się także ekonomią prowadzenia gospodarstwa domowego. Od ponad dwudziestu lat pisze i opowiada o ziołach i zagadnieniach związanych ze zdrowiem. Jest autorką siedmiu książek kucharskich i trzech książek o ziołach, które wielokrotnie zdobywały różne wyróżnienia na arenie międzynarodowej.

Wielka księga jogurtów, Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: kulinaria, potrawy dietetyczne, potrawy z nabiału, inne

Wydawnictwo: Laurum
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:254x178x20
Ilość stron:324
Wprowadzono: 09.05.2019
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Wielka księga jogurtów, Ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Kółko się pani urwało

J. Galiński

książka (miękka)

23,99 zł taniej -35%

Morawiecki i jego tajemnice

T. Piątek

książka (miękka)

24,29 zł taniej -39%

Trauma Komisarz Eryk Deryło, Tom 4

M. Czornyj

książka (miękka)

25,85 zł taniej -35%

Ogień i krew. Część 1 Historia ...

G. Martin

książka (twarda)

37,67 zł taniej -36%

Pat Crocker - przeczytaj też

Wielka księga smoothies

P. Crocker

książka (miękka)

33,35 zł taniej -33%

Wielka księga soków

P. Crocker

książka (miękka)

37,33 zł taniej -25%

Wielka księga soków

P. Crocker

książka (miękka)

33,35 zł taniej -33%

Zobacz również

Złota łyżka 1000 najlepszych przepisów ...

P. ZBIOROWA

książka (twarda)

51,63 zł taniej -25%

Fit koktajle i shaki

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

7,12 zł taniej -15%

Fit desery

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

7,12 zł taniej -15%

Fit każdego dnia

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

7,12 zł taniej -15%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

41.17 zł

taniej -31%

Wielka Gra Sekretna wojna o Azję Środkową

Przez całe niemal stulecie dwa najpotężniejsze mocarstwa ówczesnego świata - wiktoriańska Wielka Brytania i carska Rosja - prowadziły niewypowiedzianą wojnę na odludnych szlakach i pustkowiach Azji Środkowej. Biorący w niej udział ludzie nazywali tę kampanię Wielką Grą. To nietypowe opracowanie ukazuje dynamiczną historię Wielkiej Gry przez pryzmat losów...

książka

25.90 zł

taniej -35%

Wielka czwórka Ukryte DNA: Amazon, Apple,...

Bestseller `New York Timesa`. Amazon, Apple, Facebook i Google to najbardziej wpływowe firmy na świecie. Prawie każdy uważa, że wie, jak osiągnęły taką pozycję. Prawie każdy się myli. Scott Galloway zadaje fundamentalne pytania: jak wielka czwórka infiltruje nasze życie, że nie sposób jej pominąć ani zbojkotować? Dlaczego rynek i ludzie wybaczają...

książka

11.72 zł

taniej -53%

Wielka próba

Kolejna po Pamiętnikach Maddie książka autorstwa Maddie Ziegler, znanej na całym świecie tancerki, która wystąpiła w teledysku Sii i oczarowała wszystkich swoim tańcem. Główna bohaterka to Harper, dwunastolatka, która kocha taniec. Uczęszcza na zajęcia tańca, gdzie spędza czas w towarzystwie zgranej paczki, i właśnie wygrała jeden z regionalnych...

książka

25.36 zł

taniej -15%

Wielka samotność

Alaska, 1974. Nieobliczalna. Bezlitosna. Dzika. Dla rodziny w kryzysie jest to ostateczny test na przetrwanie. Ernt Allbright, były jeniec wojenny, wraca do domu po wojnie w Wietnamie całkowicie. Kiedy traci kolejną pracę, podejmuje impulsywną decyzję: przeniosą się całą rodziną na północ, na Alaskę, gdzie będą żyli bez prądu i wody - w ostatniej dzikiej...

film

30.10 zł

taniej -8%

Wielka szóstka Zaczarowana Kolekcja

Nowe arcydzieło twórców `Krainy lodu`! Poznajcie Baymaxa, sympatycznego robota osobistego, który nawiązuje bliską więź z młodym geniuszem robotyki, Hiro Hamadą. Gdy tragiczny wypadek rzuca ich prosto w sam środek niebezpiecznych wydarzeń na ulicach San Franokyo, Hiro zmienia Baymaxa i grupę swoich przyjaciół w ekipę niezwykłych superbohaterów!

film

30.10 zł

taniej -8%

Wielka szóstka

Nowe arcydzieło twórców `Krainy lodu`! Poznajcie Baymaxa, sympatycznego robota osobistego, który nawiązuje bliską więź z młodym geniuszem robotyki, Hiro Hamadą. Gdy tragiczny wypadek rzuca ich prosto w sam środek niebezpiecznych wydarzeń na ulicach San Franokyo, Hiro zmienia Baymaxa i grupę swoich przyjaciół w ekipę niezwykłych superbohaterów!

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

23.89

2.99

14.99

14.99

2.99

1.98

8.99

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: