Wdzięczność

Opis produktu:

Jeśli chcesz częściej czuć się szczęśliwy, przeczytaj tę książkę, a przede wszystkim użyj jej.
Dostajesz do ręki narzędzie, które pomoże ci silniej odczuwać wdzięczność i bardziej doceniać to, co masz. Dzięki temu narzędziu możesz się uczyć, jak aktywnie wpływać na przeżywanie szczęścia, zamiast być biernym i tylko tęsknić do miejsca lub do stanu, w którym chciałbyś się znaleźć.
Wdzięczność pozwala podwyższyć poziom zadowolenia z życia i odkryć, co jest w nim naprawdę ważne, jest sposobem pielęgnowania związków, ułatwia uzupełnianie zapasów energii i wchodzenie w głębszy kontakt z ludźmi. Ułatwia też refleksję nad tym, co zostało ci dane, jest drogą do dokonywania bardziej świadomych wyborów.
Ta książka zawiera ćwiczenia wdzięczności na 52 tygodnie. Wykonując je, przeżyjesz cały rok wdzięczności, a uczucie szczęścia stanie się twoim wiernym towarzyszem.


Liv Larsson - Szwedka, znana międzynarodowa trenerka w zakresie Nonviolent Communication. Swoimi doświadczeniami dzieli się z czytelnikami na kartach książek tłumaczonych na wiele języków. Są to takie prace jak: Nonviolent Communication i praktiken, Varning far prat, czy Lilla känsloboken. Od lat prowadzi, także w Polsce, treningi Nonviolent Communication i mediacji. Jej życzeniem jest zarówno opisanie sposobu funkcjonowania struktur społecznych stworzonych na bazie modelu dominacji, jak i zaproponowanie narzędzi, pozwalających na stworzenie alternatywnego systemu, służącego życiu we wszystkich jego aspektach.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Nonviolent Communication, odwiedź też strony internetowe: www.friareliv.se oraz www.fnvc.org

Tytuł oryginału:Tack! Uppskattning, tacksamhet och lycka som livsstil
Przekład: Paweł Urbanik