Urodzeni biegacze - Christopher MacDougall - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment

Urodzeni biegacze (miękka)

Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

książka

Urodzeni biegacze, Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział - opis produktu:

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Raramuri (Biegający Ludzie), mieszkają z dala od cywilizacji, w głęboko ukrytym kanionie i potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje tajemnice Tarahumara, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu, staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher McDougall sięgając do początków ludzkości wyjaśnia że zostaliśmy stworzeni do biegania, aby móc polować. Tłumaczy jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i jak ich uniknąć.

`Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa). Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach?). Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo "biegać"? Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto.`
Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi

`Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć.`
Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego

`Przeprowadziłem na sobie eksperyment. Wszystko przez książkę, która w USA została bestsellerem. Kiedy ją czytałem, postanowiłem - na próbę - pobiegać boso.`
Tomasz Ulanowski "Bosy maratończyk" Gazeta Wyborcza

Książka Urodzeni biegacze Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział, pochodzi z wydawnictwa Galaktyka. Autorem książki jest Christopher MacDougall. Należy do gatunków: sport i rekreacja, bieganie. Książka Urodzeni biegacze liczy 326 stron. Jej wymiary to 160x240. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: sport i rekreacja,  bieganie
  • Wydawnictwo: Galaktyka
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 160x240
  • Ilość stron: 326
  • ISBN: 978-83-7579-626-1
  • Wprowadzono: 12.07.2017

Polecane

  • -32%
  • -16%
Notatnik Mistrza miękka
50,52 zł 60.13
Dodaj do koszyka
  • -16%
Treningi z Mistrzami twarda
72,33 zł 86.11
Dodaj do koszyka
  • -34%
  • -27%
Angielski dla żeglarzy miękka
25,48 zł 34.91
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Urodzeni biegacze, Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

4.6/5 ( 11 ocen )
    5
    9
    4
    1
    3
    0
    2
    1
    1
    0

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.