ULTRAMARATONY Bieganie i kolarstwo
książka
Wydawnictwo Edgard |
Oprawa miękka |
- Dostępność niedostępny
Opis produktu:
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! Naucz się planować efektywne treningi, ćwicz własną wytrzymałość, zapobiegaj kontuzjom i radź sobie z kryzysami na trasie. Skompletuj niezbędny sprzęt, który pomoże ci osiągnąć maksimum możliwości. Dowiedz się, co zrobić, by ultramaratony nie wiązały się z ultrakosztami. Sprawdź trasy i terminy polskich oraz zagranicznych ultramaratonów. Poznaj różne dyscypliny zawodów ultra, m.in.: biegi górskie, przełajowe czy w skrajnych temperaturach, kolarskie i triatlon.Więcej książek z serii samo sedno - Edgard
Szczegóły | |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Edgard |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 24.03.2014 |