Trwała przemiana - Daniel Goleman - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment przeczytaj fragment

Trwała przemiana (miękka)

Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł

książka

Trwała przemiana, Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł - opis produktu:

Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.

Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.

Książka Trwała przemiana Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł, pochodzi z wydawnictwa Media Rodzina. Autorami książki są Daniel Goleman, Richard J. Davidson. Należy do gatunków: ezoteryka, uzdrawianie, inne. Książka Trwała przemiana liczy 344 stron. Jej wymiary to 145x205. Oprawa jest miękka. Publikacja dostępna jest również w formie elektronicznej.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

-38% Nowość Miasto z mgły Bestseller Miasto z mgły
Miasto z mgły miękka 21,64 zł 34.90
Dodaj do koszyka
-29% Nowość Zawisza Czarne Krzyże Bestseller Zawisza Czarne Krzyże
Zawisza Czarne Krzyże miękka 31,88 zł 44.90
Dodaj do koszyka
-36% Nowość Rydzyk i przyjaciele. Kręte ścieżki Bestseller Rydzyk i przyjaciele. Kręte ścieżki
Rydzyk i przyjaciele. Kręte ścieżki miękka 25,54 zł 39.90
Dodaj do koszyka
-24% Nowość Jezus Niechrystus Bestseller Jezus Niechrystus
Jezus Niechrystus miękka 29,57 zł 38.90
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Trwała przemiana, Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł

4.3/5 ( 22 ocen )
  • 5
    16
  • 4
    2
  • 3
    1
  • 2
    1
  • 1
    2

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.