SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Książki
- Trwała przemiana Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
książka
| Wydawnictwo Media Rodzina |
| Data wydania 2018 |
| Oprawa miękka |
| Liczba stron 344 |
- Dostępność niedostępny
-
Opis produktu:
Wspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej Inteligencji emocjonalnej, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.Autorzy analizują, jak medytacja z modnego hobby może się zmienić w rytuał oczyszczający umysł oraz polepszający codzienne funkcjonowanie. Pokazują różne rodzaje medytacji i ich wpływ na poszczególne obszary mózgu, a co za tym idzie, na reakcje organizmu w różnych sytuacjach. Przedstawiają badania naukowe, z których wynika, że osoby medytujące lepiej znoszą stres i efektywniej radzą sobie z problemami oraz trudnymi sytuacjami. Jest to książka dla każdego, kto jest zainteresowany wprowadzeniem zmian w swoim życiu, zarówno tych dotyczących funkcjonowania ciała, jak i ducha.
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Wydawnictwo: | Media Rodzina |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Rok publikacji: | 2018 |
| Wymiary: | 145x205 |
| Liczba stron: | 344 |
| Wprowadzono: | 11.05.2018 |
RECENZJE - książki - Trwała przemiana, Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł - Daniel Goleman, Richard J. Davidson
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
