rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki

Wybierz z dostępnych produktów

Trenuj umysł

K. Sabela

M. Cup...

książka (miękka)

30,41 zł taniej -24%

Trenuj mózg z Neuronkiem Jesienne ...

M. Bury

książka (miękka)

26,44 zł

Trenuj z Krzychem

K. Golonka

książka (twarda)

31,24 zł taniej -27%

Trenuj z nami. Uniwersalny trening ...

E. Chodakowska

książka (miękka)

13,23 zł taniej -66%

Trenuj swój umysł czyli jak obudzić w ...

S. Wootton

książka (miękka)

31,51 zł taniej -12%

Wynaleźć siebie Sekretne życie mózgu ...

S. Blakemore

książka (miękka)

24,68 zł taniej -38%

Ocalić siebie

H. Goworowska-A...

książka (miękka)

25,65 zł taniej -14%

Wymazać siebie

G. Conley

książka (miękka)

21,64 zł taniej -38%

Pokonaj siebie

M. Frykowska

książka (miękka)

40,38 zł taniej -21%

Trenuj dla siebie
ocena: 5, głosów: 4
 
powiększenie

Trenuj dla siebie (miękka)

książka

Wydawnictwo: Pascal

Oprawa: miękka

Ilość stron: 240

Dostępność: niedostępny

Nasza cena: 25,36

Cena detaliczna: 29,83

U nas taniej o 15%

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

23,86

Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Trenuj dla siebie - opis produktu:

PORADNIK BEARA GRYLLSA: JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNE

Masz dość siłowni? Chcesz urozmaicić swój trening? Zależy ci na szybkich efektach? Szukasz sposobów na wysportowane ciało?

WŁAŚNIE JE ZNALAZŁEŚ!
Ryzykant. Poszukiwacz przygód. BEAR GRYLLS.
Zdał jedne z najcięższych testów, jakie natura ma do zaoferowania. Przemierzył dżungle, przetrwał na pustyniach, pokonał spienione wody oceanu i górskich rzek. Przeszedł morderczą selekcję do elitarnej jednostki SAS - brytyjskich sił specjalnych. Wspiął się na Everest. Nigdy nie sprostałby tym wyzwaniom, gdyby nie był ucieleśnieniem sprawności fizycznej.

W swej najnowszej książce przedstawia najważniejsze zasady i ćwiczenia, dzięki którym poprawisz i utrzymasz kondycję. Zainspiruj się, by trenować bardziej efektywnie i uzyskać najlepsze rezultaty, jakie możesz osiągnąć. To twoje życie, kształtuj je!

WYZNACZ CELE: wybierz własną formę ćwiczeń dopasowaną do czasu, jakim dysponujesz - niech to będą 3 minuty albo 30;

POZNAJ ĆWICZENIA: połącz trening na siłę, masę i elastyczność;

JEDZ ZDROWO: odżywiaj się właściwe - to warunek, aby dobrze wyglądać i żyć zdrowo.

Trenuj dla siebie - szczegółowe informacje:

Dział: Książki
Wydawnictwo: Pascal
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:165x235
Ilość stron:240
ISBN:978-83-7642-426-2
Wprowadzono: 03.11.2014
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Trenuj dla siebie - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Wiedźmin Tom 1-8 Komplet

A. Sapkowski

książka (pakiet)

224,99 zł taniej -25%

Obcym alfabetem. Jak ludzie Kremla i ...

G. Rzeczkowski

książka (miękka)

25,85 zł taniej -35%

Nietoperz i suszone cytryny

M. Meller

książka (miękka)

25,89 zł taniej -35%

Odbiorę ci wszystko

R. Lillegraven

książka (miękka)

25,79 zł taniej -35%

Bear Grylls - przeczytaj też

Misja: przetrwanie - Atak Rekina

B. Grylls

książka (miękka)

14,11 zł

Misja: przetrwanie - Gniew nosorożca

B. Grylls

książka (miękka)

12,23 zł

Paliwo dla życia

B. Grylls

książka (miękka)

28,05 zł taniej -6%

Paliwo dla Życia

B. Grylls

książka (twarda)

13,69 zł taniej -31%

Płonące anioły

B. Grylls

książka (miękka)

20,30 zł taniej -49%

Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie ...

B. Grylls

książka (miękka)

22,84 zł taniej -49%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

10.48 zł

taniej -0%

Trenuj i błyszcz Strażak Sam Czytamy maluchom

Ta pięknie wydana seria książeczek całokartonowych przeznaczona jest dla najmłodszych czytelników. Dzięki niej maluchy poznają przygody dzielnego strażaka Sama. Wszystkie historyjki nawiązują do treści odcinków filmów animowanych o strażaku Samie.

książka

26.44 zł

taniej -5%

Trenuj mózg z Neuronkiem Jesienne przygody w...

Trenuj mózg z Neuronkiem to zbiór ćwiczeń dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, dotkniętych zaburzeniami rozwojowymi. Wykonując je pod okiem dorosłego, najmłodsi mogą rozwijać procesy poznawcze, sprawności językowe i narracyjne, bawić się i uczyć. Pierwszy zeszyt z serii nosi tytuł Jesienne przygody w Neuronkowym Lesie i dostarczy...

książka

31.24 zł

taniej -27%

Trenuj z Krzychem

Jesteś fanem futbolu? Sam grasz w piłkę? Jeżeli tak, to na pewno słyszałeś i nie raz widziałeś w akcji Krzysztofa Golonkę! Prawdziwy Guru freestyle football - prowadzący na YouTube swój kanał "Trenuj z Krzychem" - dzięki tej książce pomoże Ci wejść na zupełnie nowy poziom piłkarskich umiejętności. Na początek wykonaj przygotowany...

książka

30.41 zł

taniej -24%

Trenuj umysł

Na polskim rynku wydawniczym mało jest pozycji prezentujących w sposób praktyczny, jak radzić sobie z naszym umysłem. Dlatego z ukontentowaniem należy przyjąć najnowszą publikację Impulsu pt. Trenuj umysł autorstwa Katarzyny Sabeli oraz Mirosławy Cuper. Niniejszy tytuł został zainspirowany (jak przyznają same autorki) publikacją Trenuj pamięć Ursuli...

książka

17.64 zł

taniej -0%

Trenuj wzrok Ćwiczenia dla uczniów starszych ...

Ćwiczenia poprawiają, usprawniają i ćwiczą: - małą grafomotorykę - koordynację wzrokowo-ruchową - analizę i syntezę wzrokową - koncentrację uwagi - spostrzeganie i różnicowanie, wyróżnianie i wyodrębnianie znaków, kształtów oraz całych układów - pamięć wzrokową i logiczne myślenie. Wzrok odgrywa w naszym życiu bardzo istotną rolę....

ebook

31.78 zł

taniej -15%

Trenuj umysł - pdf Zeszyt ćwiczeń do pracy z...

Książka ta zawiera zestaw ćwiczeń nazwanych na nasze potrzeby kartami prac wraz z rozwiązaniami stworzony na bazie wieloletnich doświadczeń płynących z naszej pracy zawodowej oraz dostępnej literatury. Nie opiera się ona na konkretnej metodzie. Ćwiczenia o różnym stopniu trudności oraz zróżnicowanej tematyce, bazujące na wiedzy ogólnej, nadają się do...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

2.99

14.99

2.99

1.98

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: