Trening Komandosa Royal Marines
książka
Wydawnictwo Edipresse |
Oprawa miękka |
- Dostępność niedostępny
Opis produktu:
Żołnierze elitarnych jednostek to jedni z najbardziej wysportowanych ludzi na świecie. Komandosi, w tym brytyjscy Royal Marines, przechodzą mordercze szkolenie, które daje pewność, że są wystarczająco silni i wytrzymali, żeby w każdym momencie podołać trudom każdej, nawet pozornie niemożliwej do wykonania akcji. W tej książce znajdziesz program treningowy opracowany i zaprezentowany przez Seana Lerwilla zajmującego się szkoleniem fizycznym Royal Marines. Jego motto brzmi: `maksimum efektów przy minimum wyposażenia`. Odpuść sobie siłownię i zakup kosztownego sprzętu treningowego! Wystarczy ci drążek, plecak i twoje własne ciało. Jeśli tylko dasz sobie szansę, w ciągu zaledwie 12 tygodni zmieni się ono nie do poznania. Chcesz być przygotowany na każdą okoliczność i mieć siłę oraz budowę komandosa? Nie? Więc nie kupuj tej książki lub oddaj ją koledze!Bądź tak silny, szybki i wytrzymały jak komandos Royal Marines!
Szczegóły | |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Edipresse |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 11.08.2015 |