Sztuka doceniania siebie. Jak zyskać poczucie własnej wartości i pewność siebie / Heinz-Peter Rohr | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

Sztuka doceniania siebie. Jak zyskać poczucie własnej wartości i pewność siebie (miękka)

książka

  • Wydawnictwo eSPe
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 240
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Sztuka doceniania siebie. Jak zyskać poczucie własnej wartości i pewność siebie - opis produktu:

-Czy brak Ci pewności siebie?
-Czy wydaje Ci się, że nie spełniasz oczekiwań innych?
-Czy masz poczucie, że zawsze ponosisz porażki?
-Czy prześladują Cię myśli, że jesteś niekochany, odrzucany, niechciany?
-Czy masz wrażenie, że inni Cię wykorzystują? Czy zmagasz się z lękiem i przygnębieniem?

Jeśli Twoja odpowiedź na któreś z tych pytań jest pozytywna, Sztuka doceniania siebie może pomóc Ci zmierzyć się z Twoimi problemami. Tematem tego poradnika jest poczucie własnej wartości, które, jak pokazuje autor, jest kluczem do poczucia zadowolenia z życia i odczuwania szczęścia. Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że u źródła ich problemów psychicznych leżą właśnie zaburzenia w tej sferze, często zapoczątkowane jeszcze w okresie dzieciństwa. W tej książce poznasz krok po kroku unikalną metodę kształtowania poczucia własnej wartości, stworzoną na podstawie wieloletniego doświadczenia terapeutycznego autora.

Jej zastosowanie pomoże Ci:
-odkryć, gdzie leży źródło twoich problemów i jakiego są one rodzaju;
-zmienić wzorce myślenia, które obniżają poczucie własnej wartości;
-zyskać pewność siebie;zdobyć poczucie samoakceptacji;
-zbudować i rozwinąć zdrową miłość własną.

To sprawdzona w praktyce, skuteczna metoda, która pomogła już wielu ludziom na całym świecie.
Heinz-Peter Röhr przez ponad trzydzieści lat pracował w specjalistycznej klinice w Bad Fredeburg, prowadząc terapię dla osób uzależnionych. Jest autorem licznych, tłumaczonych na wiele języków, bestsellerów książkowych, m.in. wydanych po polsku Narcyzm - zaklęte `ja` oraz Uzależnienia. Przyczyny i terapia.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  samodoskonalenie
  • Wydawnictwo: eSPe
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 140x200
  • Ilość stron: 240
  • ISBN: 978-83-7482-633-4
  • Wprowadzono: 09.05.2014
  • RRecenzje
  • Książka
  • Sztuka doceniania siebie. Jak zyskać poczucie własnej wartości i pewność siebie
4.6/5 ( 9 ocen )
    5
    7
    4
    0
    3
    2
    2
    0
    1
    0
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

  • -35%
Nieugięty. Przestrzeń zewnętrzna Zaginiona flota, Tom 4

Jack Campbell

miękka
29,13 zł 44.80
Zapowiedź - 31.1.2020
  • -32%
Ucieczka w dzicz Wojownicy

Erin Hunter

twarda
33,23 zł 48.88
  • -38%
Kolory Ognia

PRACA ZBIOROWA

miękka
28,44 zł 45.87
  • -35%
Król Część 1

Grażyna Adamczyk

miękka
29,24 zł 44.99
Zapowiedź - 10.2.2020
  • -35%
Stulecie Winnych Tomy 1-3 (okładka filmowa)

Ałbena Grabowska

pakiet
58,43 zł 89.89
Zapowiedź - 20.1.2020
  • -35%
Gdzie diabeł mówi dobranoc Tom 2: Nie wywołuj wilka z lasu

Karina Bonowicz

miękka
29,18 zł 44.90
Zapowiedź - 14.2.2020
  • -31%
Homo Solaris Dar Miłości

Marian Gola

miękka
20,58 zł 29.83
  • -31%
Błękitne sny Leśna trylogia, Tom 3

Katarzyna Michalak

miękka
25,46 zł 36.90

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 68.82 zł
    56.43 zł

    Ta piękna książka przedstawia ewolucję największych osiągnięć w malarstwie, rzeźbie i fotografii. Śledzi rozwój malarstwa - od prehistorycznych rysunków jaskiniowych poprzez Mona Lisę aż do współczesnej sztuki ulicznej. Prezentuje słynne na całym świecie rzeźby, takie jak terakotowa armia w Chinach...

  • Tricia Lott Williford znalazła receptę na to, jak pokonać wszystko to, co zabiera nam odwagę i pewność siebie. W wyniku trudnych życiowych doświadczeń stanęła przed koniecznością ułożenia swojego życia na nowo. Inspirację do zmian odnalazła w słowie Bożym, dzięki któremu uwierzyła we własne...

  • To nowy poradnik Agnieszki Wróbel, psychoterapeutki, autorki m.in. bestsellera "Asertywność na co dzień...". Książka przyjaznym i zrozumiałym językiem podpowiada jak wychować odważne i twórcze dziecko, które wyrośnie na asertywnego, szanującego siebie i innych dorosłego. "Sztuka...

  • Czy kiedykolwiek wściekałeś się, że kanapka zawsze spada masłem na dół, wprost na twoją ulubioną koszulę? Jak to się dzieje, że od piętnastu lat jeździsz bezkolizyjnie starym gratem, a nowo odebrane z salonu auto od razu ma jakąś `przygodę`? Dlaczego jadąc na wakacje na drugi koniec świata...

  • Umiejętność porozumiewania się jest kluczem do zawierania wspaniałych i trwałych związków małżeńskich. Wiele małżeństw cierpi dlatego, że mąż albo żona nie potrafią czytać w myślach swojego partnera. Większości konfliktów można by uniknąć, gdyby małżonkowie potrafili właściwie odczytać swoje...

  • Książka zaskakuje swoją niecodzienną formą; krótkich opowiadań lirycznych, pełnych emocji i gry słów, zanurzonych w subtelnych, czarno białych aktach Mariusza Nasieniewskiego. Autorka stawia czytelnikowi nie lada wyzwanie; ukazując kalejdoskop emocji i nastrojów, pozwala mu odnaleźć się w swoich...