rozwiń
rozwiń
zwiń
zwiń
wpisz minimum 3 znaki
Stretching. Ilustrowany przewodnik
ocena: 6, głosów: 28
 

Fragmenty

przeczytaj fragment książki

Stretching. Ilustrowany przewodnik (miękka)

książka

Wydawnictwo: PZWL

Oprawa: miękka

Ilość stron: 144

Wysyłamy w: 24h - 48h + czas dostawy

Nasza cena: 102,70

dodaj do przechowalni dodaj do listy życzeń Dodaj do koszyka

Przy zakupie 5 egz.
Cena hurtowa:

82,16

Powrót Darmowa wysyłka dla zamówień od 99zł. SPRAWDŹ!
  • Opis

  • Szczegółowe informacje

  • Recenzje (0)

Stretching. Ilustrowany przewodnik - opis produktu:

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców - uprawianej przez nich dyscypliny sportu.
Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.

Stretching. Ilustrowany przewodnik - szczegółowe informacje:

Dział: Książki

Kategoria: poradniki, uroda, fitness, sport i rekreacja

Wydawnictwo: PZWL
Oprawa:miękka
Okładka:miękka
Wymiary:195x255
Ilość stron:144
ISBN:978-83-200-4404-1
Wprowadzono: 03.07.2012
i zgarniaj nagrody napisz recenzję

Stretching. Ilustrowany przewodnik - recenzje klientów


Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
10.00

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

Jak mniej myśleć Dla analizujących bez ...

C. Petitcollin

książka (miękka)

23,06 zł taniej -39%

Miłość. Ścieżki do wolności

A. Maciąg

książka (miękka)

32,35 zł taniej -35%

Dziennik 29 Interaktywna gra książkowa

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

19,39 zł taniej -35%

Czapkins. Historia Tomka Mackiewicza

D. Szczepański

książka (miękka)

29,19 zł taniej -35%

Frederic Delavier, Michael Gundill, Jean-Pierre Clemenceau - przeczytaj też

Atlas treningu siłowego

F. Delavier

książka (miękka)

92,33 zł

Metoda Delaviera Atlas treningu ...

F. Delavier

książka (miękka)

115,36 zł taniej -20%

Mięśnie brzucha. Atlas ćwiczeń

F. Delavier

książka (miękka)

102,71 zł

Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla ...

F. Delavier

książka (miękka)

73,86 zł taniej -20%

Zobacz również

Volkswagen Polo V

H. Etzold

książka (miękka)

59,10 zł taniej -25%

Creative Blooming Flowers Coloring Book ...

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

11,96 zł taniej -15%

Hatchimals. Przewodnik kolekcjonera ...

P. ZBIOROWA

książka (miękka)

18,70 zł taniej -25%

Jedz bez glutenu, pszenicy i nabiału ...

A. Savill

książka (miękka)

22,44 zł taniej -25%

Ciekawe pomysły Gandalfa

książka

29.85 zł

taniej -25%

Cały świat jest cudem Ilustrowany przewodnik po...

Od największej czarnej dziury aż po najmniejszą komórkę: ta niezwykła książka odkrywa przed czytelnikami tajemnice otaczającego nas świata, a także objaśnia zachodzące w nim procesy. Wiedzę z zakresu nauk przyrodniczych - o życiu, Ziemi i kosmosie - autorka przedstawia w fascynujący i bardzo przystępny sposób, również dzięki realistycznym ilustracjom....

książka

24.84 zł

taniej -0%

Świdnica i okolice Ilustrowany przewodnik z mapami

Nowe wydanie przewodnika po Świdnicy i okolicach z bogatymi opisami krajoznawczymi i fotografiami. Przewodnik został podzielony na dwa rozdziały. Pierwszy opisuje miasto Świdnica. Znajdziemy tu m.in. dokładny opis atrakcji turystycznych z grafikami i schematami. W rozdziale tym wyróżnia się dokładny opis świdnickiego rynku z ratuszem i kamienicami....

książka

18.56 zł

taniej -25%

Tatry Ilustrowany przewodnik dla całej rodziny

Nowe wydanie ilustrowanego przewodnika z mapami zaktualizowanego w terenie. Przewodnik składa się z 3 części. W pierwszej turysta ma możliwość zapoznania się z podstawowymi informacjami dotyczącymi m.in. Tatr (Bielskich, Wysokich i Zachodnich), Tatrzańskiego Parku Narodowego czy TPNu. Druga część przewodnika to propozycje 16 wycieczek po Tatrach z bogatym...

książka

14.14 zł

taniej -0%

Jelenia Góra Przewodnik ilustrowany z mapami

Ilustrowany przewodnik z mapami. Nowe wydanie popularnego przewodnika turystycznego po Jeleniej Górze i okolicach. Przewodnik podzielony jest na dwie części. Pierwsza opisuje miasto z dzielnicami: Cieplice-Zdrój, Sobieszów i Jagniątków. Każda z dzielnic posiada własny plan oraz opis najważniejszych atrakcji. Druga część przewodnika zawiera opis...

książka

4.25 zł

taniej -0%

Stretching Rozciąganie Porady Lekarza Rodzinnego

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.

książka

135.60 zł

taniej -4%

Stretching powięziowy

W podręczniku Stretching Powięziowy opisano wyjątkowy system terapii manualnej, który okazał się niezwykle skuteczny w leczeniu powszechnych nieprawidłowości, schorzeń i dysfunkcji nerwowo-mięśniowo-powięziowych. Został on opracowany przez autorów we wczesnych latach dziewięćdziesiątych XX w., a obecnie jest uznawany za szybką i efektywną metodę...

Brak list życzeń:

Utwórz

zamówienie tradycyjne
Brak produktów w koszyku
Brak produktów w koszyku

2.99

14.99

2.99

1.98

8.99

2.35

2.84

Łączna wartość zamówienia: 0 zł0 zł
Dostawa i płatność › Płatność › przejdź do koszyka
rozwiń
Wpisz numer
Swojego zamówienia (xxxxxx/rrrr)
Sprawdź

Powiadom kiedy produkt będzie dostępny

Wpisz swój adres e-mail: