książka
Wydawnictwo Hachette Livre |
Oprawa miękka |
Opis produktu:
Stretching mogą uprawiać wszyscy bez wyjątku. Nie ma do tego żadnych przeciwwskazań. Ćwiczenia polegają na stopniowym rozciąganiu wszystkich partii ciała (stawów i grup mięśniowych) w różnych pozycjach. Rozciąganie przerywane jest okresami rozluźnienia, których długość zależy od stopnia trudności ćwiczenia lub wielkości rozciąganych mięśni
Szczegóły |
Dział: | Książki |
Wydawnictwo: | Hachette Livre |
Oprawa: | miękka |
Okładka: | miękka |
Wprowadzono: | 19.09.2012 |