Spokój umysłu - Thich Nhat Hanh - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment

Spokój umysłu (miękka)

Jak być w pełni obecnym

książka

  • Wydawnictwo Samsara
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 128
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny

Spokój umysłu, Jak być w pełni obecnym - opis produktu:

  Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha!

  Thich przypomina, że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy.
  Łącząc starożytną mądrość buddyjską i poglądy współczesnych naukowców, Thich oferuje konkretne, proste ćwiczenia i techniki uważności, które możemy praktykować na co dzień. Dzięki nim możliwe stanie się:

  - Pozbycie się stresu i odczuwanie radości.
  - Uzyskanie głębokiej świadomość ciała i umysłu.
  - Uzdrowienie ciała i umysłu.
  - Osiągnięcie autentycznego spokoju, dobrobytu i szczęścia.

 `Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia.`
  - Thich Nhat Hanh



Thich Nhat Hanh - mistrz zen, nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla; jeden z najważniejszych czołowych nauczycieli buddyjskich znanych na całym świecie. Jego poprzednie książki sprzedały się w USA w ponad 2 milionach egzemplarzy każda. Obecnie mieszka w Plum Village, na południu Francji, gdzie uprawia własny ogród, pisze i uczy o sztuce świadomego życia.


Tytuł oryginału: Peace of Mind
Tłumaczenie: Maciej Lorenc

Książka Spokój umysłu Jak być w pełni obecnym, pochodzi z wydawnictwa Samsara. Autorem książki jest Thich Nhat Hanh. Należy do gatunków: ezoteryka, przewodnicy, inni, poradniki, samodoskonalenie, religie i mitologie. Książka Spokój umysłu liczy 128 stron. Jej wymiary to 145x205. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -51%
  • Nowość Lasoterapia
  • Bestseller Lasoterapia
Lasoterapia twarda
24,48 zł 49.95
Dodaj do koszyka
  • -35%
  • Zapowiedź Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
  • Bestseller Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
  • -32%
  • Bestseller Makramy i inne cuda ze sznurka
Makramy i inne cuda ze sznurka miękka
40,78 zł 59.98
Dodaj do koszyka
  • -35%
  • Bestseller Insulinooporność Łatwe lunchboxy
Insulinooporność Łatwe lunchboxy miękka
24,58 zł 37.82
Dodaj do koszyka

Thich Nhat Hanh - przeczytaj też

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Spokój umysłu, Jak być w pełni obecnym

4.5/5 ( 15 ocen )
    5
    12
    4
    0
    3
    2
    2
    0
    1
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.