SPRAWDŹ STATUS ZAMÓWIENIA
POMOC I KONTAKT
-
- Książki
- Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres
O Akcji
Akcja Podziel się książką skupia się zarówno na najmłodszych, jak i tych najstarszych czytelnikach. W jej ramach możesz przekazać książkę oznaczoną ikoną prezentu na rzecz partnerów akcji, którymi zostali Fundacja Dr Clown oraz Centrum Zdrowego i Aktywnego Seniora. Akcja potrwa przez cały okres Świąt Bożego Narodzenia, aż do końca lutego 2023.Dowiedz się więcej
Opis produktu:
Nie daj się stresowi i trudom codzienności!Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness - proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami
| Szczegóły | |
| Dział: | Książki |
| Wydawnictwo: | Olesiejuk |
| Oprawa: | miękka |
| Okładka: | miękka |
| Wymiary: | 140x170 |
| Liczba stron: | 160 |
| ISBN: | 978-83-274-8110-8 |
| Wprowadzono: | 04.10.2018 |
RECENZJE - książki - Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres - K. Arlene Unger
Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.
