Słodkości w insulinooporności / Magdalena Makarowska | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image
przeczytaj fragment

Słodkości w insulinooporności (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 312
  • Wysyłamy w 2 - 3 dni + czas dostawy

Słodkości w insulinooporności - opis produktu:

Słodko i zdrowo - czy to możliwe?

Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe... ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.

Autorki podpowiadają:

co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
jak odzwyczaić się od cukru dodanego
czego używać zamiast cukru

W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

inne wydania :

produkt cyfrowy
  • -20%

E-book

S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: kulinaria,  Desery i ciasta
  • Wydawnictwo: Feeria
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 165x205
  • Ilość stron: 312
  • ISBN: 9788366380202
  • Wprowadzono: 13.11.2019

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - przeczytaj też

  • -24%
Dieta w insulinooporności

Magdalena Makarowska

miękka
30,25 zł 39.81
  • -25%
Hashimoto na widelcu 300 przepisów

Magdalena Makarowska

miękka
32,10 zł 42.80
  • -24%
Insulinooporność. Szybkie dania

Magdalena Makarowska

miękka
30,25 zł 39.81
  • -24%
  • -24%

Zobacz również

  • RRecenzje
  • Książka
  • Słodkości w insulinooporności
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

  • -35%
Wiedźmin Tomy 1-8 (okładka filmowa)

Andrzej Sapkowski

pakiet
376,35 zł 579.00
Zapowiedź - 22.12.2020
  • -30%
Moc słowa / Moc wiary / Moc nadziei

Grzegorz abp Ryś

pakiet
69,76 zł 99.66
  • -35%
Tasowanie Dżokerowie Dzikie karty Tom 9

George R.R. i Martin

miękka
32,43 zł 49.90
Zapowiedź - 2020
  • -35%
  • -33%
Kryminał pod psem Tom 4-6

Marta Matyszczak

pakiet
46,11 zł 68.82
  • -37%
Szlak pomiędzy światami

Karolina (Avath) Bartel

miękka
15,71 zł 24.93
  • -34%
Enklawa / Połów / Prom Vestmanna

Remigiusz Mróz

pakiet
58,74 zł 89.00

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 44.78 zł
    38.06 zł

    Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków...

  • Kompletne kompendium, bogate w informacje i opatrzone ilustracjami, które zachęca do nauki przygotowywania bazowych produktów cukierniczych oraz wspaniałych domowych deserów. Uzupełnieniem książki jest wybór przepisów na niezwykle smakowite: ciasta i tarty, ciastka i ciasteczka, desery w...

  • 31.71 zł
    24.42 zł

    Twoje dziecko najlepiej uczy się poprzez zabawę. Zachęcając je do niej, przyczyniasz się do rozwoju jego kreatywności, zmysłów i zdolności poznawczych. Zestaw słodkości będzie doskonałym uzupełnieniem każdej dziecięcej kuchni czy sklepu! W zestawie znajdują się różne rodzaje lodów, ciasteczek i...

  • 54.14 zł
    41.70 zł

    Twoje dziecko najlepiej uczy się poprzez zabawę. Zachęcając je do niej, przyczyniasz się do rozwoju jego kreatywności, zmysłów i zdolności poznawczych. Zestaw słodkości będzie doskonałym uzupełnieniem każdej dziecięcej kuchni czy sklepu! W zestawie znajdują się różne rodzaje lodów, ciasteczek i...

  • Kolorowe Baloniki Kolorowe Baloniki OWOCOWE SŁODKOŚCI - Pachnące Naklejki Beary Sweet - Długopisy Żelowe Tutti Fruitti - Ołówki Słodycze - Pachnące Gumki Lody - Rozmiar: 18.5 x 33.5 x 2.5 cm - Opakowanie do zawieszenia

  • Astra Astra Idealne do prac plastycznych, scrapbookigu, ozdabiania bombek i jajek styropianowych, kartek okolicznościowych, zaproszeń i zakładek do książek oraz do tworzenia dekoracji świątecznych.