Słodkości w insulinooporności - Magdalena Makarowska - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
przeczytaj fragment

Słodkości w insulinooporności (miękka)

książka

Słodkości w insulinooporności - opis produktu:

Słodko i zdrowo - czy to możliwe?

Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe... ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.

Autorki podpowiadają:

co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
jak odzwyczaić się od cukru dodanego
czego używać zamiast cukru

W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: kulinaria,  Desery i ciasta
  • Wydawnictwo: Feeria
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 165x205
  • Ilość stron: 312
  • ISBN: 9788366380202
  • Wprowadzono: 13.11.2019

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

  • -29%
Wege twarda
49,70 zł 69.99
  • -39%
  • -14%
Portugalia do zjedzenia twarda
60,04 zł 69.81
  • -37%
  • -29%
God Food Boska kuchnia Malki Kafki twarda
49,51 zł 69.73

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - przeczytaj też

  • -24%
Dieta w insulinooporności miękka
30,25 zł 39.81
  • -24%
Hashimoto na widelcu 300 przepisów miękka
32,53 zł 42.80
  • -20%
Insulinooporność. Szybkie dania miękka
31,85 zł 39.81
  • -20%
  • RecenzjeRecenzje
  • Książka
  • Słodkości w insulinooporności
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.