Siła zdrowych nawyków - Joseph Mercola - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Siła zdrowych nawyków (miękka)

  • Promocja
    image-promocja

książka

  • Wydawnictwo Illuminatio
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 288
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Dostępność niedostępny
  • Okazje na książki w promocji!

Siła zdrowych nawyków - opis produktu:

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć - po prostu możesz się dużo śmiać.
Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, że pozwolisz mu działać. Doktor Joseph Mercola, słynny lekarz, niekwestionowany autorytet w dziedzinie medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce `Siła zdrowych nawyków`ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić odporność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.
Z książki dowiesz się m. in., że:
Masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół; Niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu; Kiszonki nie tylko wzmacniają system odpornościowy, ale tez poprawiają nastrój i działają antydepresyjnie; Chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne). Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki drobnym zmianom codziennych nawyków można radykalnie poprawić zdrowie i życie- bez wysiłku.

Książka Siła zdrowych nawyków pochodzi z wydawnictwa Illuminatio. Autorem książki jest Joseph Mercola. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka. Książka Siła zdrowych nawyków liczy 288 stron. Jej wymiary to 145x205. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: Illuminatio
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 145x205
  • Ilość stron: 288
  • ISBN: 9788365170613
  • Wprowadzono: 11.11.2015

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

RECENZJE - Książka - Siła zdrowych nawyków

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

4.5/5 ( 18 ocen )
  • 5
    13
  • 4
    3
  • 3
    0
  • 2
    2
  • 1
    0

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję:

Rysix

ilość recenzji:35602

brak oceny 6-03-2016 22:41

Porady są bardzo rozbieżne, niektóre owszem są przydatne, jednak uważam, że występuje również dużo porad awykonalnych dla zwykłego przeciętnej osoby typu wymienić filtry w prysznicach i kranach co kosztuje kilka tysięcy... 5/10 można znaleźć coś dla siebie, ale na pewno nie sugerować się całościowo tym co jest napisane.

Czy recenzja była pomocna?

alka

ilość recenzji:0

brak oceny 8-01-2016 00:00

Jeden z najlepszych poradników na temat zdrowego stylu życia, jaki wpadł mi w ręce. A czytam ich sporo. ;) Próżno to szukać drogich diet czy katorżniczych planów treningowych. Ta książka to cud i wydawałoby się, że o cudach pisze. Okazuje się jednak, że to nie cuda, a zwyczajne nawyki mogą zmienić nasze samopoczucie i całe życie. Warto? Warto! Polecam ;)

Czy recenzja była pomocna?