SEKRETY BIORYTMÓW + CD

Opis produktu:

Biorytmy: fizyczny, psychiczny i intelektualny, a także biorytm kobiecy to główne fazy sprawności organizmu ludzkiego. Książka ta pomoże każdemu ustalić i przewidzieć zwyżki oraz spadki formy i wykorzystać tę wiedzę w planowaniu osiągnięć w bliskiej i dalekiej przyszłości. Do książki dołączono płytę Audio-CD z Treningiem autogennym.


Spis treści
UWAGI NA WSTĘPIE
CZĘŚĆ I RODZAJE ISTOTNYCH BIORYTMÓW
Zasadnicze biorytmy okołomiesięczne
Wyże, niże i dni kryzysowe
Stosowanie zasad biorytmiki w świecie
Biorytmika w szkole
Biorytm sprawności fizycznej
Biorytm sprawności psychicznej
Biorytm sprawności intelektualnej
Znajomość stanu biorytmów zapewnia pomyślność
O biorytmie subtelności
Bioperiodyka wtórna (sekundarna)
Biorytmy w życiu zwierząt
Biorytmy okołodobowe
Skowronki i 'sowy
O zapamiętywaniu
Biorytm dobowy a pory posiłków
Dobowe wahania formy u skowronków
Rytm dzienny poszczególnych organów
Zegar biologiczny
Biorytmika snu
Biologiczne fazy snu
Rady dla cierpiących na bezsenność
Uciążliwe momenty w ciągu dnia
Cudowny supersen
Okołoroczny rytm biologiczny
Lupercalia - obecne Walentynki
Biorytmika okołomiesięczna pań
Zakłócenia cyklu miesięcznego
Zespół napięcia przedmiesiączkowego
Wpływ pigułki na z.n.p. i PMDD
Biorytmy sprawności a menstruacja
CZĘŚĆ II BIORYTMIKA W DZIAŁANIU
Co to jest biodiagram?
Oznaczenia zawarte w biodiagramie
Plusy
Minusy
Iksy
Zera
Dni kryzysowe
Interpretacja stanu biorytmów
Powinowactwo biorytmiczne
Wykorzystanie wiedzy o biorytmach
O pozytywnym wizerunku samego siebie
Medytacja, stan alfa, trening autogenny
Medytacja, która uzdrawia
CZĘŚĆ III BIORYTMIKA PRAKTYCZNA
Sporządzanie biodiagramu rocznego
Obliczanie biorytmów wtórnych
Ustalanie biopowinowactwa partnerów
Tabele biopowinowactwa
RYSUNKI OBJAŚNIAJĄCE
Rys. 1. Schemat poglądowy przebiegu biorytmów
Rys. 2. Oznaczenia biodiagramu komputerowego
Rys. 3. Wykres biorytmiki okołodobowej skowronków
Rys. 4. Wykres rytmu snu skowronków
Rys. 5. Wykres rytmu snu sów
Rys. 6. Schemat dnia zerowego
Rys. 7. Dobowy wykres ilości narodzin procentowo
BIBLIOGRAFIA (wybrana)