Przez polskie góry. Przewodnik biegacza - Natalia Tomasiak - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza (miękka)

książka

  • Wydawnictwo Helion
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 184
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza - opis produktu:

Szukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność - wybiegnij w góry!

Podpowiadamy, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór.

Książka Przez polskie góry. Przewodnik biegacza pochodzi z wydawnictwa Helion. Autorami książki są Natalia Tomasiak, Marcin Świerc. Należy do gatunków: przewodniki i mapy, przewodniki, inne, sport i rekreacja. Książka Przez polskie góry. Przewodnik biegacza liczy 184 stron. Jej wymiary to 123x190. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły

Natalia Tomasiak, Marcin Świerc - przeczytaj też

  • -8%
Babskie góry miękka
32,01 zł 34.80
Dodaj do koszyka

Polecane

  • -38%
Góry wołają Opowiadania przewodnickie twarda
19,79 zł 31.92
Dodaj do koszyka
  • -50%
Mazury Podróże marzeń twarda
24,92 zł 49.82
Dodaj do koszyka
  • -58%
Źródła lekarskie w Szczawnicy miękka
12,15 zł 28.92
Dodaj do koszyka
  • -44%
Kenia Travelbook miękka
14,64 zł 26.13
Dodaj do koszyka

Recenzje
image Nie wiesz, czy kupić? Sprawdź recenzje
Książka
Przez polskie góry. Przewodnik biegacza

4.3/5 ( 13 ocen )
    5
    9
    4
    2
    3
    0
    2
    1
    1
    1

Zaloguj się i napisz recenzję na min. 700 znaków. Akceptując regulamin bierzesz udział w cotygodniowym plebiscycie. Do wygrania kupon 50 PLN i 15 punktów klienta.

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

dobrerecenzje.pl

  • 5-10-2016
  • 18:26

Nasze polskie, piękne góry, to świetna propozycja na relaks, uprawianie sportu, a także podziwianie pięknych widoków i odpoczynek. Nasze góry to bardzo dobry pomysł na wyrobienie sobie kondycji i odporności . I to właśnie dziś Wam proponujemy!
Biegi górskie. Na początek brzmi groźnie prawda? Ale spokojnie, nikt przecież nie będzie zaczynał od tras bardzo trudnych i wymagających. Zacznijmy może najpierw od przygotowania psychicznego, następnie skompletujmy potrzebny sprzęt, ubrania i oczywiście wiedzę o danych trasach. Tak jak autorzy tego poradnika radzą, najpierw starajmy się zacząć od marszu, na krótkich trasach, a dopiero później stopniowo zwiększajmy poziom trudności.
Poradnik zawiera wiele praktycznych porad dotyczących naszego stroju, tego co potrzebne nam będzie i w co powinniśmy się zaopatrzyć. Warto z tym wszystkim się zapoznać, najpierw trochę poteoretyzować, a gdy już poczujemy się gotowi na wyprawę ? wtedy pamiętajmy aby robić wszystko z rozwagą, a czekają nas niesamowite i niezapomniane przeżycia.
Pomyślicie pewnie, że to super pomysł i nowe ciekawe doświadczenia. Lecz pamiętajmy! Biegi górskie to nie to samo co biegi miejskie ? po równym terenie. Tutaj swoją trasę szczególnie musimy zaplanować, warto skorzystać z przykładowych tras z poradnika (a trzeba przyznać, że naprawdę jest ich cała masa) i najlepiej wybrać taką gdzie w połowie będziemy mogli odwiedzić schronisko i tam odpocząć, a nawet jak mówią autorzy posilić się np. doskonałą szarlotką.
To niewielki poradnik, który zmieści się do każdej torebki, zabierzecie go ze sobą na wakacje lub właśnie w góry i nie zajmie Wam dużo miejsca. Dodatkowo zauważyć trzeba, że stworzony jest jakby wprost dla biegaczy gotowych planować swoje trasy. Stworzony jako kołonotatnik idealnie się do tego nadaje i zachwyca swą praktycznością.
Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl

Czy recenzja była pomocna?