Przewodnik po kickboxingu

Opis produktu:

Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu - dyscypliny sportowej
uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich
turniejach.
- Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu.
- Formuły planszowe i ringowe.
- Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental.
- Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi.
- Motoryka i jej kształcenie.
- Odnowa biologiczna.