Przepisy diety ketogenicznej / Bruce dr Fife | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Przepisy diety ketogenicznej (miękka)

Zdrowe, pyszne i proste dania

książka

  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 480
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Przepisy diety ketogenicznej, Zdrowe, pyszne i proste dania - opis produktu:

Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu.

Autor, badacz leczniczych właściwości kokosa i znawca zdrowego odżywiania, jest zwolennikiem diety ubogiej w cukry a bogatej w zdrowe tłuszcze. Swoje przekonania opiera na wieloletnim doświadczeniu i licznych sukcesach terapeutycznych. W tej książce zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników.

Znajdziesz tu dania z warzyw, sałatki i dressingi, potrawy z jaj, mięsa, ryb i drobiu, a także wrapy, zupy i zapiekanki. W publikacji znajduje się łącznie 450 przepisów na każdy posiłek dnia. Przygotowywane dania są wolne od glutenu, sztucznych słodzików czy wzmacniaczy smaku. Poza sprawdzonymi recepturami, poznasz również porady i triki kulinarne, które uczynią gotowanie prostszym, a dietę znacznie przyjemniejszą. Odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju.
W zdrowej diecie, zdrowy tłuszcz.
S
Szczegóły
  • Dział: Książki
  • Kategoria: poradniki,  zdrowie,  dietetyka
  • Wydawnictwo: Vital
  • Oprawa: miękka
  • Okładka: miękka
  • Wymiary: 148x210
  • Ilość stron: 480
  • ISBN: 978-83-65404-58-9
  • Wprowadzono: 09.03.2017

Zobacz również

  • -37%
Ciąża dla bystrzaków

Joanne Stone , Keith Eddleman

miękka
25,07 zł 39.81
  • -27%
Życie po... rozwodzie

William E. Rabior

miękka
10,93 zł 14.97
  • -35%
Smacznie, zdrowo, ekspresowo

Anna Kłosińska

miękka
16,15 zł 24.84
  • RecenzjeRecenzje
  • Książka
  • Przepisy diety ketogenicznej, Zdrowe, pyszne i proste dania
4.3/5 ( 10 ocen )
    5
    8
    4
    0
    3
    0
    2
    1
    1
    1

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

brak oceny

Bogna

  • 24-04-2017
  • 11:11

Uwielbiam książki Bruca Fife?a, prawie tak samo jak wszystko co kokosowe. Gdy dowiedziałam się o kolejnej jego publikacji ? musiałam ją mieć! Nie zawiodłam się. Po jej przejrzeniu miałam problem z wyborem co mam najpierw ugotować ? wszystko zapowiadało się tak smacznie. Od tego czasu jest ciągle obecna w mojej kuchni i wątpię żeby mi się znudziła.

Czy recenzja była pomocna?
image

Rekomendowane

  • -35%
Dziedziczka jeziora

Maria Dahvana Headley

miękka
23,98 zł 36.90
Zapowiedź - 12.2.2020
  • -34%
Źródło Jak zmienić swoje życie na lepsze

Tara Swart

twarda
26,33 zł 39.90
  • -34%
Żywica

Ane Riel

twarda
26,33 zł 39.90
  • -20%
Niebo na uwięzi

Christina Leunens

miękka
31,92 zł 39.90
  • -31%
Skaza / Wada

Robert Małecki

pakiet
34,35 zł 49.77
  • -31%
Parabellum Tomy 1, 2 i 3

Remigiusz Mróz

pakiet
54,99 zł 79.70

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 35.92 zł
    30.18 zł

    Książka Przepisy na zdrowie! jest owocem moich wieloletnich doświadczeń, których celem jest takie przygotowywanie posiłków, aby służyły zdrowiu i wspaniałemu samopoczuciu każdego, kto zechce je wypróbować.

  • Linia produktów `Przepisy ludowe` ma kolejną ekskluzywną nowość - maseczki do włosów w niezwykłym i unikalnym wiaderku, Które akcentuje naturalność i korzyść produktu. W tej serii nadal trzymamy się tradycyjnych i sprawdzonych czasem przepisów, ciągle udoskonalając skład, design i formę opakowania....

  • Linia produktów `Przepisy ludowe` ma kolejną ekskluzywną nowość - maseczki do włosów w niezwykłym i unikalnym wiaderku, Które akcentuje naturalność i korzyść produktu. W tej serii nadal trzymamy się tradycyjnych i sprawdzonych czasem przepisów, ciągle udoskonalając skład, design i formę opakowania....

  • Linia produktów `Przepisy ludowe` ma kolejną ekskluzywną nowość - maseczki do włosów w niezwykłym i unikalnym wiaderku, które akcentuje naturalność i korzyść produktu. W tej serii nadal trzymamy się tradycyjnych i sprawdzonych czasem przepisów, ciągle udoskonalając skład, design i formę opakowania....

  • Linia produktów Przepisy ludowe ma kolejną ekskluzywną nowość - maseczki do włosów w niezwykłym i unikalnym wiaderku, które akcentuje naturalność i korzyść produktu. W tej serii nadal trzymamy się tradycyjnych i sprawdzonych czasem przepisów, ciągle udoskonalając skład, design i formę opakowania....

  • Linia produktów `Przepisy ludowe` ma kolejną ekskluzywną nowość - maseczki do włosów w niezwykłym i unikalnym wiaderku, które akcentuje naturalność i korzyść produktu. W tej serii nadal trzymamy się tradycyjnych i sprawdzonych czasem przepisów, ciągle udoskonalając skład, design i formę opakowania....