Pomoc ku równowadze - Małgorzata Taraszkiewicz - Książka | Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie

Pomoc ku równowadze (miękka)

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

  • Promocja
    image-promocja

książka

  • Wydawnictwo Dobra literatura
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 174
  • GRATIS! Do każdego zamówienia zakładka mola książkowego!
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy
  • Okazje na książki w promocji!

Pomoc ku równowadze, Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne - opis produktu:

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą... - wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.

Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie - poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!
Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.

Książka Pomoc ku równowadze Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne, pochodzi z wydawnictwa Dobra literatura. Autorem książki jest Małgorzata Taraszkiewicz. Należy do gatunków: poradniki, interpersonalne, samodoskonalenie, zdrowie. Książka Pomoc ku równowadze liczy 174 stron. Jej wymiary to 145x205. Oprawa jest miękka.
S
Szczegóły

Książkowe bestsellery z tych samych kategorii

RECENZJE - Książka - Pomoc ku równowadze, Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

Zaloguj się i napisz recenzję - co tydzień do wygrania kod wart 50 zł, darmowa dostawa i punkty Klienta.

0/5 ( brak ocen )
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1

Wpisz swoje imię lub nick:
Oceń produkt:
Napisz oryginalną recenzję: