Pomoc ku równowadze / Małgorzata Taraszkiewicz | Książka w Gandalf.com.pl
Ulubione
Kategorie
  • image

Pomoc ku równowadze (miękka)

Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne

książka

  • Wydawnictwo Dobra literatura
  • Oprawa miękka
  • Ilość stron 174
  • Wysyłamy w 24h - 48h + czas dostawy

Pomoc ku równowadze, Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne - opis produktu:

Choroby cywilizacyjne, nałogi, zbyt szybkie tempo życia, stres, chroniczne zmęczenie, problemy w pracy, w życiu, z partnerem, z dziećmi, ze sobą... - wszystko to powoduje, że czujemy się wyczerpani, a czasem zdruzgotani i bezradni. Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z mnogości czynników, które nas obciążają. Powodem jest na ogół zwykłe przyzwyczajenie oraz przekonanie, że tak być musi.

Gdy stresu jest zbyt wiele, gdy go już nie kontrolujemy, zaczynają pojawiać się nieprzyjemne konsekwencje: sypią się sprawy zawodowe, rodzinne i osobiste, zaczyna szwankować zdrowie. Lepiej więc temu w porę zapobiegać. Nigdy nie jest za późno, by uleczyć skołatane nerwy, wprowadzić drastyczne zmiany. Nie wolno się poddawać, upadać na duchu i rezygnować. Poszukiwanie pomocy nie świadczy o słabości! Wręcz przeciwnie - poszukiwanie pomocy to droga prawdziwej odwagi, ponieważ oznacza, że pragniesz zmienić swoją sytuację bo czujesz, że tak dalej być nie może!
Mamy nadzieję, że ta książka zainspiruje cię do wykonania pierwszego kroku, ku równowadze w twoim życiu.
S
Szczegóły

Zobacz również

  • RRecenzje
  • Książka
  • Pomoc ku równowadze, Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne
0/5 ( brak ocen )
    5
    4
    3
    2
    1
imię, nazwisko lub nick:
Twoja ocena:
Twoja recenzja:
Wprowadź tekst z obrazka:

W przypadku naruszenia Regulaminu Twój wpis zostanie usunięty.

Uwaga!!! Nie jesteś zalogowany. zaloguj się by zgłosić recenzję do konkursu i mieć szansę na wygraną w cotygodniowym plebiscycie!

Podobał Ci się ten tytuł? Zainspirował Cię? A może nie zgadzasz sie z autorem, opowiedz nam o tym, opisz swoje doznania związane z lekturą.
image

Rekomendowane

  • -30%
Przygody na oceanach galaktyk

Adam Borowiecki

miękka
31,43 zł 44.90
  • -35%
Instytut

K.C. Archer

miękka
26,00 zł 39.99
Zapowiedź - 3.2.2020
  • -37%
Świt legend

Mariusz Walczak

miękka
15,75 zł 25.00
  • -35%
Łowca

Marek Zatwardnicki

miękka
17,48 zł 26.90
Zapowiedź - 23.12.2019
  • -35%
Nieugięty. Przestrzeń zewnętrzna Zaginiona flota, Tom 4

Jack Campbell

miękka
29,13 zł 44.80
Zapowiedź - 31.1.2020
  • -35%
Przyjaciel człowieka

Andrzej Pilipiuk

miękka
29,18 zł 44.90
Zapowiedź - 20.1.2020
  • -36%
Ucieczka w dzicz Wojownicy

Erin Hunter

twarda
31,28 zł 48.88
  • -35%

Ciekawe pomysły Gandalfa

  • 10.87 zł

    Bohaterowie są wśród nas. To oni pomagają innym, są odważni, pracowici, a czasem nawetryzykują własne życie, żeby kogoś uratować. Poznajcie jednego z nich - uczynnego Julka z pomocy drogowej. Ten bohater to prawdziwa złota rączka! Żadna awaria mu niestraszna! Jest bardzo zaradny, uprzejmy i...

  • Scenariusze obejmują większość przypadków, z jakimi można się spotkać w pomocy przedszpitalnej. Stanowią one pomoc dla instruktorów, którzy - posługując się nimi - mogą uzyskiwać informacje tak w aspekcie postępów danego słuchacza, jak i porównać wyniki różnych osób. Opracowanie to może być także...

  • Spowiedź pomaga mi i prowadzi mnie bliżej Boga. Grzech natomiast oddala mnie od Niego, od bliźniego, prowadzi do izolacji i samotności. Grzech obciąża moje życie, sprawia, że czuję się wewnętrznie chory, pozbawia mnie pokoju, wzmaga strach i lęk, sprzyja smutkowi i zniechęceniu. Bóg schodzi coraz...

  • Książka przybliża krajowe i wspólnotowe regulacje dotyczące warunków udzielania pomocy inwestycyjnej ze środków publicznych dla przedsiębiorców na terenie Unii Europejskiej. Uwzględnia reformę zasad udzielania pomocy publicznej przeprowadzonej w okresie lat 2005-2009. Prezentuje logikę interwencji...

  • Kontrola pomocy państwa jest niezbędnym elementem polityki konkurencji. Zapewnia sprawne funkcjonowanie wspólnego rynku i pozwala na zachowanie skutecznej konkurencji między podmiotami prowadzącymi działalność gospodarczą we Wspólnocie. Książka, którą oddajemy do rąk czytelników jest pierwszym w...

  • 35.15 zł

    Wspaniały ;y pojazd ciężarowy pomocy drogowej z zestawem akcesoriów: narzędzi mechanika. To doskonały gadżet zarówno do zabaw w domu jak i na świeżym powietrzu.